20 психологических фактов, которые вы не знали о себе

8.02.2013 01:35

17Человеческая психика остается одной из самых больших загадок в мире.

Хотя исследователи узнали много интересных фактов о психологических особенностях человека, и даже могут предсказывать наше поведение, исходя из некоторых правил, многое еще остается непознанным.

Знали ли вы, насколько ошибочны ваши воспоминания, как долго формируются ваши привычки или количество друзей, которое вы можете приобрести?

Вот эти и другие психологические факты, которые помогут вам лучше узнать самого себя.

Психологические процессы человека

1. Вы страдаете от «слепоты невнимания»

[iframe src=»http://www.youtube.com/embed/IGQmdoK_ZfY» width=»620″ height=»349″]
Если вы ничего не слышали об эксперименте «невидимая горилла», посмотрите следующее видео. Вам нужно посчитать количество пасов, которые сделали люди в белых футболках (посмотрите видео до того, как читать текст дальше).

Это пример того, что называют «слепотой невнимания». Идея состоит в том, что мы часто слепы к тому, что происходит у нас буквально «под носом», если мы ориентированы на какую-то другую задачу.

В данном случае, человек в костюме гориллы проходит через группу игроков, останавливается и уходит. Участники, занятые подсчетом пасов, зачастую просто не замечают гориллу. Более того, те, кто знают о появлении гориллы, становятся еще более невнимательными и пропускают другие изменения (как например, изменение цвета занавесок, уход одной девушки).

2. Вы можете запомнить только 3-4 элемента одновременно

Существует правило «магического числа 7 плюс минус 2», согласно которому человек не может хранить больше 5-9 блоков информации одновременно. Большая часть информации в кратковременной памяти хранится 20-30 секунд, после чего мы ее быстро забываем, только если не повторяем снова и снова.

Хотя большинство людей может удержать в памяти около 7 цифр на короткий период, практически всем нам сложно удержать в уме 10 цифр.

Последние исследования показывают, что мы способны хранить еще меньше: около 3-4 блоков информации одновременно. И хотя мы стараемся группировать данные, которые получаем, наша кратковременная память все же остается достаточно ограниченной.

Так например телефонный номер разбит на несколько наборов чисел, для того чтобы мы могли его легче запомнить.

3. Мы плохо воспринимаем сочетание красного и синего цвета3

Хотя эти цвета используются во многих национальных флагах, красный и синий цвет тяжело воспринимаются нашим зрением, когда они находятся рядом друг с другом.

Это происходит из-за эффекта, называемого «хромостереопсис», который приводит к тому, что некоторые цвета «выступают», а другие удаляются. Это вызывает раздражение и усталость глаз.

Сильнее всего этот эффект проявляется при сочетании красного и синего, а также красного и зеленого цветов.

4. Вы видите вещи иначе, чем их воспринимаете4

Согласно исследованию Кембриджского университета, «нежавно в каокм подякре рпасолоежны бкувы в слвое. Смаое ваонже, это чотбы пеарвя и понесдяля бкува блыи на свиох метсах».

Даже если остальные буквы будут перемешаны, вы сможете прочесть предложение. Это происходит потому, что человеческий мозг не читает каждую букву, а слово в целом. Он постоянно обрабатывает информацию, которую получает от органов чувств и то, как вы воспринимаете информацию (слова), как правило, отличается от того, что вы видите (спутанные буквы).

5. Вы способны удерживать пристальное внимание около 10 минут5

Даже если вы находитесь на собрании, вас интересует тема, и человек интересно излагает предмет, то максимум внимания, которое вы способны поддерживать, это 7-10 минут. После этого ваше внимание начнет слабеть и вам нужно сделать перерыв, чтобы дальше удерживать свой интерес.

Психологические особенности человека

6. Способность откладывать удовольствие появляется с детства6

Ваша способность откладывать немедленное удовлетворение своих желаний возникает еще в раннем детстве. Люди, которые с ранних лет могли откладывать удовольствие, лучше учились в школе, и лучше справлялись со стрессом и разочарованием.

7. Мы предаемся мечтам 30 процентов времени7

Любите витать в облаках? Согласно психологам, мы все любим предаваться мечтам, по меньшей мере, 30 процентов времени. Некоторые из нас еще больше, но это не всегда плохо. Исследователи утверждают, что люди, которые любят помечтать, как правило, более изобретательны и лучше решают различные проблемы.

8. Привычка формируется в течение 66 дней8

Ученые, изучающие, как долго те или иные действия превращаются в привычку, выяснили, что нам в среднем для этого нужно около 66 дней.

Чем сложнее поведение, которые мы хотим приобрести, тем дольше времени нам нужно. Так, тем, кто хотел обрести привычку делать физические упражнения, чаще всего требовалось в 1,5 раза больше времени, чтобы она стала автоматической, чем тем, кто вырабатывал привычку есть на обед фрукты. Даже если вы пропустите день иди два, это не повлияет на время обретения привычки, но слишком много пропущенных дней подряд может замедлить процесс.

9. Вы переоцениваете вашу реакцию на будущие события9

Мы не очень хорошо предсказываем будущее. Если быть точнее, мы переоцениваем нашу реакцию на будущие события, будь то приятные или негативные. Исследования показали, что люди считают, что положительные события, такие как замужество или крупный выигрыш, сделают их намного счастливее, чем это происходило на самом деле. Аналогично, мы считаем, что негативные события, такие как потеря работы или несчастный случай, вызовут у нас гораздо большую подавленность, чем в реальности.

10. Вы вините другого человека, а не ситуацию (и ситуацию, а не себя)10

Вспомните, когда вы ждали другого человека, который опаздывал на встречу. Скорее всего, вы объясняли его задержку безответственностью и несобранностью. В этой же ситуации свое опоздание вы списывали на внешние обстоятельства (пробки на дорогах).

В психологии это называется «фундаментальная ошибка атрибуции» – то есть склонность винить поведение других людей внутренними особенностями личности, а свое поведение — внешними факторами («у меня не было выбора», «мне не повезло»). К сожалению, даже осознавая нашу склонность делать несправедливые суждения, мы все равно продолжаем совершать эту фундаментальную ошибку.

11. Количество друзей, которое у вас может быть, ограничено11

Даже если вы можете похвастаться несколькими тысячами друзей в социальных сетях, на самом деле их у вас намного меньше. Психологи и антропологи выявили «число Данбара» – то есть максимальное число близких связей, которое может иметь человек, и оно составляет от 50 до 150.

12. Вы не можете не обращать внимание на еду, на секс и на опасность12

Замечали ли вы, что люди всегда останавливаются, чтобы посмотреть на сцены несчастных случаев. На самом деле, мы не можем не обращать внимания на ситуацию опасности. У каждого человека есть древнейшая структура мозга, которая отвечает за выживание и спрашивает: «Могу я это съесть? Можно ли заняться с этим сексом? Может ли это меня убить?».

Еда, секс и опасность – это все о чем он заботится. Ведь без еды человек умрет, без секса род не продолжится, а если человек умрет, два первых пункта не будут иметь смысла.

13. Вы знаете, как делать вещи, которые никогда раньше не делали13

Представьте, что вы никогда не видели iPad, но вам его дали и предложили почитать на нем книги. Еще до того, как вы включите iPad и начнете им пользоваться, в вашей голове уже будет модель того, как читать с его помощью книги. У вас будут предположения того, как будет выглядеть книга на экране, какими функциями вы сможете пользоваться, и как вы это будете делать.

Другими словами у вас есть «мысленная модель» чтения книги с планшета, даже если вы никогда этого не делали. Ваша мысленная модель будет отличаться от модели, которая есть у человека, читавшего раньше электронные книги и того, кто вообще не знает, что такое iPad.

Наши мысленные модели основываются на неполных фактах, прошлом опыте и даже интуитивном представлении.

14. Вам хочется больше выбора, чем вы сможете осилить14

Если вы зайдете в любой супермаркет, вы увидите огромный ассортимент продуктов, и все потому, что людям нужен большой выбор.

В одном исследовании, проводимом в супермаркете, исследователи представили участникам 6 видов джема, а затем 24 вида джемов. И хотя люди чаще останавливались у прилавка с 24 видами джема, они в 6 раз чаще покупали джем на прилавке с 6-ю видами джема.

Это объясняется просто: несмотря на тот факт, что нам кажется, будто мы хотим больше, наш мозг может справиться только с ограниченным количеством элементов одновременно.

15. Вы счастливее, когда чем-то заняты15

Представьте, что вы находитесь в аэропорту и вам нужно забрать багаж. При этом вам нужно около 12 минут, чтобы добраться до зоны получения багажа. Когда вы подходите к ленте выдачи багажа, вы сразу забираете свой чемодан. Насколько нетерпеливым вы себя чувствуете?

Теперь попробуйте представить аналогичную ситуацию, но только вы добираетесь до ленты выдачи за 2 минуты и ждете свой багаж 10 минут. Хотя в обеих ситуациях получение багажа заняло у вас 12 минут, во втором случае вы наверняка были более нетерпеливы и несчастны.

Если у человека нет причин быть активным, он решает ничего не делать. И хотя это помогает нам сохранять энергию, безделье заставляет нас чувствовать себя нетерпеливыми и несчастными.

Мозг и психика

16. Большинство решений вы принимаете подсознательно16

Хотя нам нравится думать, что все наши решения тщательно контролируются и продуманы, исследования говорят о том, что повседневные решения на самом деле являются подсознательными, и у этого есть причина.

Каждую секунду наш мозг атакует больше 11 миллионов индивидуальных единиц данных, и так как мы не можем все это тщательно проверить, наше подсознание нам помогает принимать решение.

17. Вы переделываете свои воспоминания17

Мы воспринимаем наши воспоминания, как небольшие «фильмы», которые мы проигрываем в нашей голове и считаем, что они хранятся так же, как видео в нашем компьютере. Однако это не так.

Каждый раз, когда вы мысленно возвращаетесь к какому-то событию, вы его изменяете, так как нервные пути каждый раз иначе активизируются. На это могут влиять и более поздние события, и желание восполнить пробелы в памяти. Так вы, например, не помните, кто еще был на встрече родственников, но так как ваша тетя обычно присутствовала, вы можете со временем включить ее в ваше воспоминание.

18. Вы не можете выполнять сразу несколько дел одновременно18

Если вы думаете, что хорошо можете выполнять сразу несколько дел одновременно, вы ошибаетесь. Ученые доказали, что мы не можем делать сразу 2-3 дела сразу. Конечно, мы можем идти и в то же время разговаривать со своим другом, но наш мозг фокусируется только на одной приоритетной функции в конкретный момент времени. Это говорит о том, что мы не можем думать о двух разных вещах одновременно.

19. Ваши самые яркие воспоминания ошибочны19

Воспоминания волнительных и драматических событий называют в психологии «воспоминания- вспышки», и они, как оказалось, полны ошибок.

Известными примерами этого феномена являются события связанные с 11 сентября. Психологи попросили участников подробно описать, что они делали, где они были и другие детали, связанные с этим событием, сразу после теракта и через 3 года. Выяснилось, что 90 процентов более поздних описаний отличались от первоначальных. Многие люди могут в деталях описать, где и что они делали в тот момент, когда услышали новости. Проблема состоит лишь в том, что эти детали неверны, так как сильные эмоции, связанные с памятью, искажают воспоминания.

20. Ваш мозг также активен во сне, как во время бодрствования20

Когда вы спите и видите сны, ваш мозг перерабатывает и объединяет опыт всего дня, создает ассоциации из полученной информации, решает что запомнить, а что забыть. Наверняка вы часто слышали совет «хорошо выспаться» перед экзаменом или важным событием. Если вы хотите запомнить то, что выучили, лучше всего ложится спать после того, как вы выучили материал и до того, как вам нужно это запомнить.

Источник





теги:

  • comments
  • 27
  • star
  • 69
  • view
  • 403 950




Комментарии:


  1. Артем:

    Очень интересные факты )))

    • мария:

      А вот факт номер 9 я не считаю справедливым. Мне кажется, я наоборот недооцениваю будущую ситуацию. Например, когда я задумывалась о том, какая будет моя реакция, если я потеряю телефон, я думала что потеряю и все равно. Все равно он старый. Но я потеряла и плакала невыносимо.

    • FARAONchik:

      Мария, ну привильно, вы думали
      , что вы не будете жалеть о потери телефона, но всё же после потери сильно плакали

    • 1234567890:

      Ваня,я тоже всё это видела,но было довольно сложно уследить только за белыми…
      К стати эсли вам интересна психология почитайте книги Пола Экмана,очень интересно!

    • Ирочка:

      капец!!!!!!!! об эксперименте «невидимая горилла» как я могла его не заметить………( не внимательная аяя

  2. О_О:

    Я заметила гориллы и сбилась со счета…

    • Дмитрий:

      Заметил, но не сбился :)

    • Я:

      Я гориллу заметила, а изменение цвета занавеса — нет.

    • Стас:

      Я один ничего не считал, а просто смотрел, в итоге я и гориллу увидел, и изменение фона заметил, и как девушка пропала)

    • Mari4ka:

      Я заметила гориллу, и девушку, которая ушла, но тогда сбилась со счёта. А занавеску я даже не сразу заметила после раскрытия всех действий.

    • аноним:

      Не сбился, заметил гориллу. Больше ничего не заметил.

    • .v.V.v.:

      Дмитрий,+

    • Димыч:

      Я тоже Дмитрий. ))) Тоже заметил, тоже не сбился. Но то, что горилла била себя в грудь — «почти» не заметил, а то, что один чёрный игрок покинул поле — не заметил вообще…

    • ☆〜(ゝ。∂):

      Не сбился заметил гориллу и девушку, даже успел подумать:»зачем она ушла?» Занавески не заметил =__=

    • daniilino:

      со счёта не сбился :D.заметил смену фона. точнее, не сам процес замены, а просто заметил что он был не таким

  3. Наиль:

    интересно очень, спасибо за информацию !

  4. Владимир:

    Я заметил гориллу и правильно посчитал, но не заметил как меняется цвет занавески…

    • Дмитрий:

      Я заметил гориллу, заметил изменение цвета занавески и правильно посчитал кол-во передач!!!

    • Вильсур:

      я посчитал правильно, заметил что 1 девушка в черном улезнула, заметил гориллу, но занавеску не заметил

    • Григорий:

      Вильсур, все так же

  5. Шотландка:

    11 сентября спецслужбы сша . подстроили этот взрыв башен чтобы начать войну в ираке иза нефти .

    • вечный ребенок:

      все может быть, но лучше не верить во все то, что якобы секретно. И как говорится доверяй, но проверяй. А США не такая уж жестокая страна и как пелось в песне раммштайн *мы все живем в америке* послушай и поймешь :)

  6. Дмитрий:

    Я заметил Гориллу, цвет занавески, посчитал кол-во бросков, но как ушла девушка в черном я вообще не увидел, статьи очень интересные

  7. Миша:

    Я заметил что буквы перемешаны

    • Еленка:

      Я тоже, но там говорилось, что человек все равно сможет прочитать. Вы ведь смогли? Вам же не пришлось искать перевод этой фразы, что бы понять о чем идет речь?

  8. NUrsULTan:

    Я заметил гориллу и подсчитал 17 а там оказывается 16 , я не заметил как занавески поменяли и девушка ушла

  9. пряник:

    Я заметила гориллу и не сбилась со счету О.о воспоминания я не переделываю :D я много раз вспоминала свою давнишнюю днюху и пыталась вспомнить все подробности, потом оказалось, что у сестры есть запись с днюхи и все мои воспоминания не были ошибочными.факты №9, 12, 5, 4, 2 ошибочны, по крайней мере для меня.

    • павел:

      значит ты не человек,т.к эти факты расчитаны на человеческий мозг

  10. Роман:

    Я заметил и горрилу и занавеску, но пропустил уход игрока, но считать было трудно

  11. Sergiusz:

    Плевать. Мозг развить можно как настоящий организм. А такие вот «факты! лишь являют собой ограничение нашим возможностям и желаниям.

  12. Григорий:

    Я видел гориллу ,чего они гонят!!

  13. Григорий:

    Я заметил гориллу,заметил что ушла девушка ,но не заметил изменение цвета занавесок.

  14. GetFUCK:

    Я не правильно посчитал, я не заметил гориллу, подвеску и игрока, че там осталось?

  15. Лена:

    Я сбилась со счета, но заметила и гориллу, и занавеску, и девушку.

  16. lTl Y lTl YTY:

    Я все заметил когда прочитал, гениальны только единицы!

  17. Алена:

    Очень заинтересовал 20 факт. Странно, если мозг обрабатывает информацию за весь день, то почему почти в 90% сны вообще не совпадают с произошедшими событиями за день О_о

    • Настя:

      все просто, во сне работает бессознательное которое мысли ассоциациями, картинка и образами а не так как мы,вот во сне и складываються все эти образы,а не адекватные дневные мысли и события))это психология человека,почитайте интресно)))

    • Анна:

      У меня так же было, он просто ищет ассоциации, допустим в виде мультиков, страшилок и т.д. Но всё равно это связано с тем что случилось за день

    • Салим:

      Когда человек спит, то вся информация поступившая в его мозг за истекший день и не только через органы чувств но и через другие каналы связи, мозг начинает их перерабатывать и составлять прогнозы будущей жизни человека на разный срок их осуществления. И эти прогнозы в виде сновидений мозг загоняет их в память, где они ждут часа своего появления на свет. Однако наша жизнь быстротечна и составленный прогноз уже завтра может быть резко изменен в связи с поступившей новой информацией и поэтой причине ранее увиденное сновидение не стало вещим.

  18. Влад:

    интересненько,кстати,никто не знает где можно найти книгу «тараканы в голове» Дина Буономано???

  19. artem:

    Заметил гориллу, сбился со счёта. Не заметил как поменялась занавеска и ушёл человек. )

  20. Катеринка*:

    Всегда очень познавательные факты)))):3. Но не хватает, так это кнопочки «Наверх» в левой части экрана) Так всем ООчень довольна))

  21. Ваня:

    А почему тогда говорят что Цезарь мог делать несколько дел одновременно

  22. сергей:

    я один в эксперименте с гориллой всё правильно посчитал и всё заметил?

  23. chel:

    на первом факте, девушки в белом улыбнулись , поетому они заметили гориллу

  24. Еленка:

    Спасибо за информацию) Очень увлекательно :)))

  25. Ольга:

    Почти с начала видео сбилась со счёта, и заметила гориллу… Изменение занавесок и уход одной девушки не заметила.

  26. Аня:

    Я вот заметила гориллу, смену цвета и уход девушки. И все правильно посчитала… Хотя вижу такое видео в первые.

  27. Элиc:

    Горилу заметила, то что девушка ушла тоже и занавеску… а вот посчитала не правельно

  28. Люлиза:

    секс, еда и опасность.

    мой мир не будет прежним)

  29. Ната:

    Очень интересная статья, спасибо!

  30. Маша:

    Да и факты, и видео весьма интересны.
    Правда и гориллу и как меняются цвет фона я заметила, только как вышла одна из девушек — нет.

  31. El'dos:

    классно! мне тут нравится!

  32. Александр:

    Я вот например 1ое увидел все! 16 пассов, горила и черные люди меня не отвлекли!

  33. Anna:

    Интересно, я одна заметила гориллу на 1 видео?

    • Гостья):

      я вообще нифига не заметила!:D и на считала только 11,а когда второй раз начала пересматривать видео увидела гориллу ,занавес,и девушку которая ушла и офигела от удивления :DDDD

  34. Лала:

    Действительно, всё так и есть на самом деле.

  35. h8thumanity:

    столько «рвущих шаблоны» фактов и не одного доказательства…

  36. Марина:

    о да, детка, давай ОТЛОЖИМ УДОВОЛЬСТВИЕ!))

  37. jakis:

    Вот с пятым пунктом я не совсем согласен… Я могу удерживать внимание на, максимум полчаса, а не всего лишь на 10 минут и я думаю, у всех такое же… или я один такой?)

  38. Борис:

    14 эксперемент был проведён НЕВЕРНО!
    прилавок с 6ю видами джема пользовался большей популярностю потому, что там было меньше видов джема. на уровне подсознания это обрабатывалось как «не входят в общий ряд» как что — то необычное.
    Например, дети с удвоенным аппетитом могут есть макароны синего цвета.
    Люди любят необычные вещи или обычные, но другого цвета.
    Спорим, вы бы не отказались от синей клубничины заведомо зная, что она съедобна?

  39. некбахт:

    нек

  40. Вячеслав:

    Смотрел эксперимент. правильно посчитал пасы, увидел гориллу и уход человека а вот то что цвет заднего плана меняется не увидел)))

  41. Артур:

    Не знаю как остальные, но эксперимент с гориллой на меня не подействовал, правильно посчитал пасы, увидел гориллу, изменение цвета фона и уход девушки, так что для меня первый тест сомнителен.

  42. Liren:

    Правильно посчитал пассы и увидел горилу


Подпишись на нас:

Без-имени-1_01-03
Без-имени-1_03
Без-имени-1_12
Без-имени-1_08-09
Без-имени-1_06-07
Без-имени-1_10-11
0

2