Почему засыпая, мы испытываем ощущение падения?

24.03.2012 04:54

Наверняка вы не раз испытывали странное внезапное ощущение падения при засыпании, что заставляло вас резко проснуться. На самом деле это не сон о падении, который случается в фазе глубокого сна, как считают многие люди, а мгновенное физическое ощущение, которое нас будит, и которое сопровождается галлюцинацией, а не сном.

Чтобы лучше понять этот феномен, нужно разобраться в механизме сна.

Сон начинается в той части мозга, которая называется ретикулярная формация, посылающая сигналы спинного мозга на расслабление мышц и подавление стимулов. Толчок, который вы чувствуете, когда просыпаетесь, не поднимает вас когда вы спите, так как организм гасит собственное сознание. С этим все согласны. Но далее мнения ученых разнятся.

1. Сигнал ушел не в ту сторону

Одна группа ученых заметила, что сигнал от ретикулярной формации у некоторых людей переключается. Вместо того, чтобы подавить сокращение мышц, он усиливает их сокращение на практически любой стимул. В науке это обозначают термином «гипногогическое подергивание». Когда человека передергивает при пробуждении, то внезапная перемена положения без прямой поддержки под руками или ногами может заставить человека считать, что ощущение, испытываемые им, это падение.
2. Тело расслабилось, а мозг работает

Другие ученые считают, что ощущение падения появляется от самого действия расслабления, особенно если человек беспокоится и не может устроиться поудобнее. По мере того, как мышцы расслабляются во время засыпания, мозг остается в бодрствующем состоянии, следя за ситуацией. Вялость мышц и тот факт, что человек как бы «оседает», интерпретируется мозгом, как внезапное ощущение падения и мозг пытается разбудить человека.

3. Стресс вызвал галлюцинации

А что же насчет галлюцинаций? Вопреки тому, что думают, многие люди, галлюцинации — это не что-то из ряда вон выходящее, и многие из нас в той или иной степени испытывали галлюцинации. Галлюцинация — это всего лишь опыт, при котором мозг неправильно интерпретирует некоторую группу стимулов. Так, например, вам может вдруг показаться, что вы краем глаз видите кошку, следящую за вами, и вдруг оказывается, что это на самом деле куча мусора возле столба. Мозг просто делает поспешный вывод и создает картинку, которая оказывается не совсем верной.

Такие галлюцинации усиливаются при стрессе, когда мозг быстрее делает поспешные выводы, и при утомлении, когда мозг автоматически не обрабатывает столько информации, сколько он делает при других условиях. Когда вы засыпаете, испытывая тревогу, будучи сверхчувствительными к стимулам, некомфортная ситуация ведет к тому, что мозг получает внезапный сигнал об опасности (тело падает) и выискивает причину, почему оно падает. Он производит полусон, который мы помним, когда просыпаемся, в котором например вы шли и просто поскользнулись.

Источник 

Смотрите также: 





теги: засыпать, ощущение падения, сон

  • comments
  • 18
  • star
  • 237
  • view
  • 255 645




Комментарии:


  1. Владимир:

    Очень даже интересно

  2. sekis007:

    а я читал что когда человек испытавает подобные ощущения то он что то вроде попадает в астрал….кароче бред :)

    • пыщ-пыщ-пыщ:

      про «астрал» ни капли не бред

    • вадя:

      я во сне люблю летать хд))

    • Лия:

      я тоже люблю летать во сне)

    • Таня:

      у меня сниться иногда то что я летаю)) и мне это нравится)

    • Вика:

      Мне никогда не снилось что я летаю…

    • Кирилл:

      и мне тоже никогда не снилось(

    • DaRiNa:

      Прикол)

    • Тёмик:

      согласен , астрал вещь интересная )) но блин тяжело выйти туда…пробовал не раз )) почти получилось , но чего то побоялся и глаза открыл…

    • Ms.:

      мне тоже снится как я летаю…..на лыжах :D

    • Маруся:

      А мне вообще нравится летать… Даже не во сне)))

    • Егор:

      летаешь во сне-значит растешь =) я как раз вот начал во сне летать, и рост увеличивался в это же время=)) летал я не особо жолго правда

    • рони:

      у кого нибудь был осознанный сон?так это просто класс!ощущение свободы,можешь делать что вздумается…и при этом понимаешь,что это все сон.но ощущения реальны!

    • Владочка:

      Осознанный соон. Это оочень круто, недавно нучилась управлять снами (Как бы транно это не звучало, но это так:) )

    • Ира:

      А что такое «астрал» ??

    • viktoriy:

      летать во сне кульно но не когда падаешь с огромной высоты и в бездну бббббрррр…… ужас не дай бог такое вам испытать

    • Сашуля 14):

      у меня тоже такая ерунда была,в ночь когда я заболеваю т.е. тумпература ,холодный пот,горло першит,я всегда падаю с высоту и разбиваюсь(
      это ооочень страшно:(

    • Настя:

      а я когда засыпаю постоянно есть ощущение что я падаю после чего я крепко засыпаю

    • тоже самое) а иногда когда засыпаешь, но чувствуешь, что мозг ещё не заснул полностью, открываешь глаза и вот такое ощущение

    • Антон:

      Кто не летал во сне, тот много упустил

    • Сейчас я этого не испытываю, но несколько лет подряд я летала, чувство полета можно сравнить только с чувством бескрайнего счастья! И днем я даже тосковала по этому чувству.

    • KVel:

      Никогда не летала во сне.. а жаль.

    • Алина:

      А когда я спала мне приснилось,что девушка с крыльями(типо фея).И такая полетела и бац я начала падать во сне и у меня появилось ощущение,о котором говорится и я тут же проснулась и растроилась,что не досмотрела сон))

    • egorka:

      Владочка: я тоже научился осознанный сон создавать. клевое чувство!!!!!!!!!! делай что хочешь, меняй обстановку, летай, путешевствуй!!!!

    • Кракен:

      а мне приснилось что мне поставили подножку,и я полетела с высоты ощущения страха,во сне не летала,зато когда снились страхи,я прямо во сне не просыпаясь понимала,что это сон,и когда мне было надо останавливалась

    • Вика-Ядовитая печенька:):

      а мне снились сны когда я брала подушку прижимала к себе и летела! и чёто типо такого!

    • Вадик:

      Я еще и под водой мог дышать .у кого такое было?? ))

    • Богдана:

      у меня было такое, что я осознала что это сон, но я не знала как мне проснуться, и мне пришлось себя пристрелить..

  3. аноним:

    хмм как странно

    • Grace ..ιl.ιlι.ιll:

      «ХМ как странно!» НЕВЕРОЯТНО! Все любят летать во сне? Что-то нереальное_))))))))

  4. Ириш:

    У меня такое честенько бывает.

    • аноним:

      да и у меня как я падаю с кровати и лечу рядом с горами! бред болный

    • Ольга:

      а мне кажется,что я как будто в спераль какую-то падаю…и от этого у меня голова начинает кружиться!!!

    • Марина:

      я раз тоже думала, во сне круто полетать и в реальности шлепнулась с кровати)))

    • Женька:

      мне несеолько раз снился один и тот же сон: как я падаю между лестницами ударяюсь о пол, поднимаюсь и снова палдаю,и так несколько раз

  5. ~~~~Hameleon~~~~~~:

    ))))))))

  6. Вазирбек:

    у вас тоже были такие падения, когда вы спали на уроках или на парах???

  7. Катерина^:

    ужасное ощущение…

  8. Санька:

    часто так бывает=))))

  9. Daniel Betano:

    Ни черта не понял

  10. леха:

    Когда я был мелкий мне ночью привиделось что рядом со мной стоит мужик с топорм и замахивается на меня

    • жоское детство

    • Slowpok:

      У меня тож(

    • Gringo:

      Это может быть следствием промежуточного состояния между входом в астрал, там есть определенные существа которые не хотят чтобы им кто то мешал, таких существ в астрале много, и методов у них тоже много=)

    • Bezumec:

      мне в года 3 привидилось что из картины на стене какая-та морда лезет.. мало того что больше в той комнате я не спал ниразу так и старался вообще туда не заходить..)

    • Анастасия:

      У меня тоже похожее было в детстве! Ночью мне казалось,как будто зверюшки,нарисованные на плакате с алфавитом,двигаются. А началось это с того,как мне подарили самодельную обезьянку. Я так боялась спать,мне казалось будто она идёт на меня вместе со зверями. В результате, я отдала ее маме,и она ее спрятала.

    • Coca-Cola:

      у детей в возрасте 3-8 лет снятся больше кошмаров, чем за всю жизнь!

  11. Daniil396:

    А еще бывает лежишь и тебя словно током бьет или дергаешься.

  12. Степан:

    Было тако

  13. ольга:

    а я либо под лед либо во враг или просто поскальзываюсь!

  14. DaniLKoo:

    Все это догадки ученых,а внатуре над нами просто призраки угарают))

  15. Катя:

    мой парень всегда вздрагивает, когда засыпает
    Прикольно так :)

    • Катерина:

      дада))у меня тоже самое с мужем)))

    • Сашуня:

      В у нас так с мужем тоже бывает)))

    • Екатерина:

      Мы тоже вздрагиваем, когда засыпаем. мозг думает, что тело «умирает» и посылает сигналы в мышцы, чтобы те сократились в ответной реакции

  16. Настя:

    Всё это правда! Я и сама подозревала нечто подобное. Когда засыпаю — будто спотыкаюсь — вздрагиваю, просыпаюсь ненадолго, и потом уже только наступает сам сон.

    • Алька:

      Постоянно будто спотыкаюсь и лечу вниз!

    • анна:

      такая же вещь происходит, такое чувство, что я иду иду, а потом резко вниз падаю, и резко просыпаюсь и вздрагиваю

  17. Ильдар:

    Здравствуйте, в сонниках это явление означает резкое усиление вашего разума, из-за каких то пережитых ситуаций, В двух словах — заслуженное поумнение. Падайте на здоровье

  18. настя:

    вздрагиваю да, но нет ощущения падения. Разве что когда под градусом =)

  19. Настя:

    Я раньше думала, что такое состояние от того, что наш с обезьянами общий предок когда-то спал на деревьях и когда начинал падать с них, просыпался и пытался уцепиться. А у нас просто остался такой инстинкт))
    Теперь все понятно) Спасибо, хорошая статья!

    • Макс:

      какое интересное предположение)

    • Екатерина:

      ахахахаах)) оригинальная мысль! =))) а что возможно ты и права) запотентуй! =)))

  20. El`Mira***:

    А у меня ни разу не было такого ощущения)

  21. Ника:

    есть мнение, что мозг не успевает за организмом — процессы в организме замедляются и мозг считает, что организм умирает. И посылает импульс, чтобы проверить, живо ли его тело. И резко выдергивает его из сна.

    • Алексей:

      Вот, такое я тоже где-то слышал)

    • Наташа:

      Видимо мой организм слишком осторожен)) я частенько дергаюсь

    • Фуф:

      дада, я тоже слышала эту версию)
      ведь даже у трупов конвульсии бывают ))

  22. Жан:

    Было ощущение что как-будто падаешь, резко просыпаюсь, и обычно у меня правая нога как будто продолжает лететь, только вверх)) вот это передергивает)

  23. Николай:

    Прикольно!
    Но если честно я ничего не понял хД

  24. lool:

    бывает:DD

  25. Ништяк:

    А я постоянно либо из кресла истребителя вылетаю и лечу вниз стремительно и долго,а потом вздргиваю,либо почему-то просто просто наблюдаю как в пропасть тёмную лечу,а потом раз и её дно,но об него я не ударяюсь,а просыпаюсь в нескольких см от неё)))

  26. Мария:

    да да да)))часто бывает такое чувство)

  27. Виктория:

    Я тоже так считаю) то есть,наиболее обоснованной(с биологической точки зрения) является вторая версия =)

  28. NameX:

    А на самом деле, мозг «думает» что организм умирает т.к. большинство процессов в организме замедлились. И поэтому мозг посылает сигнал как при падении, чтобы пробудить!!

  29. Санёк:

    Падение во сне может быть изза того что человек растёт.

    • Да…Мне так всегда мама говорила…..типо я росту))

    • Денис Есин:

      Мне иногда снится, что я стремительно падаю, сильно кружится голова, а когда приземляюсь, кружится ещё сильнее.

  30. Дарья:

    А мне всегда снится, как-будто мама кричит «ЛОВИ!» я смотрю в сторону и на меня с её стороны катится огромный черный круг.И за несколько секунд до того, как он меня раздавит я просыпаюсь.

  31. ^^:

    Очень хорошая статья. У меня частенько так бывает, снится, что спотыкаюсь и падаю, а потом просыпаюсь и вздрагиваю. Думаю, что это из-за переутомления…

  32. Даша:

    А я думала,что это просто судорога)Теперь всё понятно:)

  33. Ксюша:

    А я слышала, если человеку такое сниться, то он растёт)

  34. ася-ся:

    а я вот не разу не «проваливалась»…

  35. Татьяна:

    А я читала, что когда происходят подобные ощущения человек растёт

    • Наташа:

      А я слышала,что когда человек растет у него какая-то часть тела болит

  36. Алина:

    Интересно,а если я постоянно во снах летаю?Что это значит?

  37. Егор:

    А мне снилось как я иду но потом резко просыпаюсь а нога продолжает «итди», но мгновенно понимает что уже не «иду» и останавливается.

  38. Дима:

    классное ощущение) давно его не испытывал, очень хочу испытать снова.

  39. Smile:

    Такое не приятное ощущение, однако. Бррр…

  40. Игорь:

    Бывает… Но потом быстро засыпаешь!

  41. Лия:

    а я в основном не падаю а стразу просыпаюсь от какого-то страха или происходит что-нибудь страшное но падаю редко

  42. Кирилл:

    По моему верно третье) У меня иногда так: иду по улице… Вижу ОГРОМНАЯ СОБАКА сидит на лавочке!!! Испугался (я боюсь собак :D ) Присмотрелся, а это чья-то чёрная сумка на лавочке :С

  43. Александра:

    Попробуйте окунуться в снег.Очень помогает)))))))))))))))))

  44. Рурисен:

    Я на самом деле так боюсь этого момента что прямо бываю вскакиваю)) Но при этом это чувство падение приятное

  45. tok-tok:

    У меня такое раньше такое было, пугался до усрачки, хорошо что сейчас такого нет)

  46. Павел:

    а как можно объяснить то что после того как покупался в море ложишся и тебя как бы качает?

    • Coca-Cola:

      А меня качает перед сном, когда я засыпаю. При этом ощущение будто трясется кровать влео-вправо, качается.

  47. Тимофнй:

    Нам препод по БЖ рассказывал, короче сердце останавливается, и что бы его завести происходит эт процесс… но сложив все выводы воедино, думаю так, расслабляются все группы мышц, сердце останавливается, и мозг нам дает сигнал что мы падаем (со мной бывало) мы дёргаемся, стресс, сердце заводится…. попробуйте так с собой, обычно днём можно наблюдать лёжа на спине, сложив руки на груди…

    • Свят:

      да только засыпая лежа на спине!!! Но если руки поднять вверх за голову то уже не вздергнет=)

    • ^^:

      сердце останавливается?…так что и умереть можно?…

    • KVel:

      У нас всегда сердце останавливается во сне, хоть и совсем совсем не надолго. Скажем так, оно себе передышку делает

  48. Детка:

    Мне во сне ещё часто кажется что я пытаюсь кричать,но у меня не получается.И как-будто иду или бегу,а земля проваливается или становится как вата.

    • Coca-Cola:

      Мне тоже. А еще иногда снится как я убегаю от кого-то, но при этом очень медленно, будто я уже устала и ели ноги меня уносят, и мне очень страшно, что меня догонят).

  49. Фуф:

    ощущение неприятное совершенно. хорошо что оно кратковременное

  50. Ульяна:

    У меня в детстве часто было

  51. Яна:

    да да а кстатье мне когда я просыпаюсь ещё что-то привидится может!!!ужас я сразу закрываю глаза и пытаюсь потереть чтобы ведения ушли и всё проходит,а когда в детстве у меня это первый раз случилось я была в шоке ко мне полз маленький ребёнок с красными глазами и зубами я начала его отталкивать,а потом окозалось,что я отталкивала мамину ногу хих)))я уже к этому привыкла)

  52. Игорь:

    Фух, так это нормально) Я уж думал, что одержим)

  53. Юлия:

    Не хочу вас пугать, но у меня часто бывают странные сны… Мне часто снится, что я снимаюсь в разных там фильмах. Это я сразу понимаю, потому то слышу на заднем фон «Снято», «Мотор». И странно, потом выходят похожие на эти сны фильмы. Ну например фильм «Сеть». Кто смотрел, те знают: там девушка была вся в сети и всё такое. Там много беготни и всё такое. Не за долго до выхода этого фильма, мне приснился ОООООЧЕНЬ похожий на фильм сон. Только в конце у меня пошёл бред: я начала куда-то падать, а потом взлетела как птица. Я отчётливо чувствовала, как я напрягаю руки, чтоб взлететь. Это было классное ощущение. Но вскоре, я научилась «вызывать» такие сны с полётом. Мне понравилось это ощущение. Я не сумасшедшая, вы не подумайте=)

    • Кирилл:

      О_о

    • Толя:

      у меня тоже самое только так как я сны толком не запоминаю они у меня вспоминаются только когда начинаю фильм какой нить смотреть

    • Анастасия:

      Мне тоже один раз приснился сон, как будто я снимаюсь в фильме. Очень классное ощущение! Только фильма такого я не видела. Уж думаю,не режиссером ли мне стать?))

    • Снежана:

      а как вызывать сны с полётом о_о? я тоже хочу

  54. Mark:

    Прикольно

  55. Анжелика:

    Боже,какой бред тут,в комментах, пишут….»под лед» «из кресла истребителя» ….народ,тут описывается явление, до самого сна, до того ,как вам будет снится,что вы летите,спотыкаетесь,проваливаетесь и т.д…. а то, что вы пишите, происходит позже… и по другой причине….
    Вы » просрали» «сладкий» момент)))
    И про скрещенные, на груди, руки-тоже полный бред. Это состояние нельзя эмитировать….куда бы вы там руки свои не девали)))

    • Coca-Cola:

      Анжелика, полностью поддерживаю. Я-то и не поняла (когда читала комменты) о чем речь. Тема ясно называется «почему ЗАСЫПАЯ…». Вот у меня перед сном это падение. А что уже там, во сне, то это совсем другое дело — кому что приснится!

  56. Андрей:

    Предфазовое состояние!!!

  57. Мария:

    Как же это мне знакомо… И галлюцинации у меня по over9000 раз в день. вечно снятся какие-то непонятные и тупые сны — главное каждой ночью снятся, каждый раз, не помню такого, чтобы мне не снился сон. Частенько у меня это кошмары — в основном типа началась война, меня там отправили на тот свет или я чего-нибудь лишаюсь. Бывает, что не редко снится то, как я путешествую по разным странам… Или сны не очень приличного содержания ( типа яой, слэш, хентай и так далее ).

  58. Nastia:

    Я читала, что когда человек засыпает-дыхание замедляется, пульс ослабевает и мозг, думая что тело умирает посылает импульс. Поэтому мы вздрагиваем и ощущаем чувство падения.

  59. Кирилл:

    Говорят же вот типа растёшь, когда это происходит)

  60. Светлана:

    У меня такое часто бывает, но когда засыпаешь на паре, и думаешь «Я не сплю… я слушаю» постепенно засыпаю, а потом дергаюсь даже с воскликом иногда :D

  61. Антон:

    У меня быало такое ощущение — какбудто я с елосипеда падал или что-подобное..

  62. Даша:

    А я просто спала и тут такое чувство что просто начинаю падать с неба. И резко просыпаюсь. Мне ещё часто снилось что я с окон падаю….

    • Coca-Cola:

      А мне несколько раз уже снилось, как я в подъезде с лестницы падаю. Или например, с какого-то высокого батута в виде кактуса.

  63. Кирилл:

    я от этого чуть не обсираюсь в кровати

  64. Мася:

    Никогда не было такого ощущения.

  65. Julia:

    А у меня такое бывает если я пытаюсь заснуть, вот уже практически заснула и меня резко будят!

  66. надя:

    я слышала что когда человек такое испытывает он растёт, бред!!

  67. Димка:

    А я вообще люблю поспать %)
    И сны смотреть!
    В кинотеатрах такого не увидишь! :)))

    • ^^:

      да…во снах можно где угодно побывать и многое увидеть…очень интересно, даже если сон страшный

  68. Хо-Хо:

    Димка я с тобой согласна :DD

  69. Michael:

    У меня такое часто бывает, ток когода я с тренеровки прихожу уставший ложишся спать и улитаешь))xD

  70. Кристинка:

    у меня 1 раз было как-то что я днем просто легла на кровать и даже не заснула просто в сознание было такое ошушение что будтобы я лечу и не чувствую ничего кроме как я парю гдето в воздухе,такое ошушение что как в рай попал,а что про илюзию которая возникает во сне что как будто падение такое ах у меня это очень часто всегда проктически,я уже даже привыкла,а вот вздрагивания случаються не часто.

  71. Ольга:

    Я иду по лестницу… Наступаю на ступеньку… И падаю!
    Это лишь сон!

  72. тптптптптптптптпт:

    у мя такое было,а ещё было типа едешь на велосипеде и вдруг резко большая скорость на вид(предположение)-100-150км/ч и вдруг гора,а потом с горы спуск и в людей врезаешься потом сразу проснёшься)))

  73. Катрина:

    Даааа и у меня такое бывает.. Но не прям так часто! Как будто стою на краю крыши высокого дома и как будто вот вот сейчас упаду — и как упаду! А потом резко просыпаюсь и вздрагиваю) такое ощущение непонятное. Я слышала, что этот финомен объясняется тем, что мозг якобы подготавливает тело для сна))) Разные версии.
    Ещё снилось как будто летаю)) И очень часто кстати! Это так приятно.. Вообще такие ощущения! У меня по-разному было как будто я летаю, но в основном как будто я лечу в небеса, к Богу) И с ним разговариваю… Или гуляю там в раю. СО мной как будто ангел гуляет, а потом представляете он мне говорит: Тебе уже пора, скора ты проснёшься.. И я потом как будто с небес резко вниз лечу спиной… Прям ветер ощущаю! И потом оп и резко в кровати своей проснусь)

    • Пашка:

      Вот на крыше стоять тоже приходилось, ни раз, однажды откуда то получилось парашют достать)

  74. Во время сна у человека выходит из тела его духовная сущность.
    Если вам не удаётся спастись от той или иной ситуации например вас съели или разорвали сущность теряет некую часть энергии которая восстанавливаться во время повседневной жизни

  75. Пашка:

    Ни разу во сне не приходилось летать, зато раза 2 — 3 наверное, довелось управлять сном.

  76. Даниил:

    здесь описаны лишь недоказанные гипотезы ждал большего….

    • -[pIe]-:

      ох, ну тут есть конечно того, чего я не знала. хД
      ну так, мне тоже было не совсем интересно, знаю практически все из этого.. Х)

  77. Dasha:

    Оу а у меня бывает чувство когда я вздрагиваю внезапно а потом уже куда-то падаю))

  78. Dasha:

    Оу а у меня бывает чувство когда я вздрагиваю внезапно а потом уже куда-то падаю))))

  79. Сайгид:

    Мне тоже снилось в детстве что под кроватью пол ломается и я падаю вниз))) потом просыпался резко

  80. мирон:

    Очень полезная статья

  81. Сайгид:

    А как в астрал войти???

  82. Максим:

    а я слышал что это из-за остановки сердца при полном расслаблении. Организм это чувствует и делает резкий «впрыск» адреналина в сердце, в результате чего нам кажется что мы падаем

  83. Юля:

    Мне вечно сница что я падаю откудата даже в басеин и я просыпаюсь моментально

  84. Юля (9 лет):

    А у меня такой вопрос остался, почему я не могу управлять свои сном? И откуда берёца сон как так получаеца что мы его видем?

    • рони:

      юля,плиз пиши немного грамотнее) а то читоть не приятно=)

    • Coca-Cola:

      Никто не может управлять своим сном! сон — это типа твои мысли ощущения и видения за день, а мозг ночью все это перерабатывает».

  85. Юля (9 лет):

    Мне вечно сница что я падаю откудата.А у меня такой вопрос остался, почему я не могу управлять свои сном? И откуда берёца сон как так получаеца что мы его видем?

  86. Я почти каждый раз падаю и разбиваюсь O_o

  87. Валерия:

    Я такие ощущения испытываю каждый день и галюцинации тоже…теперь я знаю почему…очень интересно.

  88. Синайа:

    Это так страшно. Я допустим лежу на боку и пытаюсь уснуть и такое ощущение непонятное. Каждый раз я в новом месте оказываюсь(во сне т.е.) И падаю в новом месте, Да так что я даже в реальной жизни дергаюсь. Раньше просто слегка дергалась, а сейчас аж над кроватью чуть не взлетаю. Ноги как будто я сделала прыжок. т.е. я открываю глаза и вижу что я как будто в лежачем положении подпрыгнула И падаю обратно на кровать О_О я включала фильм и засекала примерно на этот МИНИ-СОН уходит минут 5-15. Но столько усрачки…

  89. Никита:

    А мне кажетца что я с лестницы многоэтажки падаю или с балкона и когда падаю почему то ощущаю боль!! не у кого такого не было?

  90. Лиза:

    А у меня ни разу такого не было.Просто лежу на кровати с закрытыми глазами и думаю о чём-то,а потом засыпаю и мне редко что-либо снится,про полёты и вовсе не было.

  91. Polya:

    я всегда либо с лестницы падаю, либо спотыкаюсь :D
    страшно становится, аж жуть..

  92. Нурсултан:

    Это значит что ваша астральная тело отделяется от физической

    • poly:

      Астральное от физического…Я знакома с версией, что якобы когда ты падаешь (во сне:) не вздрогнув, не пронувшись, долетев до конца,упав,можно встретить умерших, их духов.Но моё мнение:
      ну нереально упасть не вздрогнув(Я много раз падала, но быстро просыпалась).

  93. Интересно так…..)

  94. Аня:

    Да,бывает что я спотыкаюсь и на пол,ну или с лестницы падаю.А иногда когда кошмары я понимаю что это сон,напрягаюсь и просыпаюсь что аж вздрагиваю.

  95. Наташа:

    Иногда когда я засыпаю, я случайно представляю ситуацию и мои движения происходят в реальность, после того я просыпаюсь.

  96. у меня такое 1000000 раз было…жутковато)

  97. рони:

    у кого нибудь был осознанный сон?так это просто класс!ощущение свободы,можешь делать что вздумается…и при этом понимаешь,что это все сон.но ощущения реальны!это круто,жаль повторить никак не удается….очень жаль……………..

    • кирилл:

      У каждлго хотя бы раз в жизни такое да будет. Практикуй, и у тебя получится. Главное, что бы увеличить шанс осознания себя во сне, записывай каждый свой сон после пробуждения, все факты, вот это тебе и поможет. ОС это будет покруче нашего реального мира… многие об этом не знают, а если знают не придают значения

    • Денис Есин:

      Ага, у меня тоже бывали в детстве осозанные сны, особенно по утрам. Я путешествовал, делал, всё что хотел. А ещё у меня был страх логотипа телекомпании ВИD. Как только я о ней думаю во сне, она тут как тут!

  98. Денис Есин:

    Да, у меня иногда такое бывает, когда засыпаю, особенно часто в детстве было. Ощущение неповторимое!

  99. Оксана:

    А я летала во сне… Так страшно…С горы какой-то…)

  100. Илья:

    Может и бред, но интересно тоже. Когда я болею, с температурой до 38-39. Начинаю засыпать и начинается веселое. Толи снится, толи в реальности, не понятно-вокруг тебя летают всякие треугольники, квадратики….очень страшно, и не понимаешь что, да как…После пытаешься успокоить себя различными способами =)

  101. vesel:

    Курить меньше надо!

  102. Милана:

    У меня такие ощущения возникают очень редко. А если возникают, то я всеми силами пытаюсь не просыпаться. Мне так нравится это ощущение падения. Как будто прыгаешь в бездну…Ой! Извините, ушла в себя…

  103. макс:

    Это называется неотланическая судрога.Когда засыпаеш чистота дыхания снижается и мозг думает что тело умирает и посылает импульс чтобы его прогубить.И и-за этого мы просыпаемся

  104. Павел:

    Мне один такой сон приснился что я летаю, и это было так круто!!!А когда проснулся захотелось еще поспать чтобы полетать =)

  105. Татьяна:

    Странно что не было еще одной версии:

    Ощущение падения и внезапное пробуждение — это адреналиновый выброс. Когда мы резко и слишком быстро засыпаем, наш мозг путает это с отключением органов и сознания при смерти, провоцируя адреналиновый выброс — крайнее средство чтобы мы получили еще один мини-шанс побороться за свою жизнь.

    Не помню, где прочитала эту версию, но мне она кажется самой правдоподобной!

  106. У мкня часто такое бывает. Засыпаю и «Дррррр…» аж мурашки по коже*

  107. Алтынай:

    ого, у меня тоже так. летала во сне я один раз. и то тааак классно, ощущение свободы..а кстати, на счет падения. я шла на горе, был небольшой склон и я упала, было так реалистично, я подумала что это не сон(нуу не подумала, а на утро подумала) и казалось что я что-то сломала. это было где-то в марте(я свои сны в дневник записываю) и неделю назад мне гипс с ноги сняли. я ногу сломала!

  108. Анна Мануйлович:

    наверху писали об астрале и сознанных снах…управлении снами…
    Я не знаю,может,я слаба,но у меня за год так и не получилось ни выйти в астрал,ни контролировать свои сны. И казалось в одном сне,что вот вт взлечу…так и не смогла. Почему так? И когда пытаюсь выйти в астрал,у меня сначала руки сводит,будто свинцом наливаются…в общем,ничего не получается..

  109. Человек:

    Раз в месяц такое бывает… очень не удобно, потом ещё пугаюсь, и минут 10 не могу заснуть

  110. элечка:

    У меня тоже было подобное падение.Ноя уверена одеяло спасёт не только от бабайки.XD я привыкла прятаться под одеялом . я сплю с головой под одеялом=)

  111. Руслан:

    Бывали полёты во сне. Когда летишь, как ни странно получаешь кайф, а когда падаешь страшно до усрачки, моментально просыпаешься и сердце барабанит жестко

  112. Маря-Маруся:

    Ага, у меня почти всегда так. Лежишь-лежишь, уже почти заснул, и вдруг ощущение, что вместе с кроватью летишь куда-то… Потом приоткрываешь глаза — нормально всё. Раньше не понимала, что это, так что спасибо статье))

  113. Мария:

    мне мама говорила, что когда во сне чувство падения, то значит ты растешь. а само подергивание это деление клеток

  114. Дима:

    блин, часто бывает, сплю на боку, начинаю переворачиваться, и вдруг резкое ощущение, что я на краю кровати и падаю, сразу просыпаюсь, а на самом деле по середине кровати лежу) а самый приятный сон — в котором тебе сниться твой любимый человек) Недавно такой сон приснился)

  115. Екатерина:

    Я думала у меня одной такое. Потом про это подруга сказала, решила в интернете посмотреть. У меня ощущение, как будто я с самолета падаю (прыжок с парашютом).

  116. Рада:

    А у меня никогда такого не было) только недавно узнала, что у некоторых людей это бывает. Подруга читала в интернете что-то об этом и говорит «О даа, у меня такое бывает часто, а у тебя?». Я ответила «нет, что за бред?» Реакция была потрясающая: крууууглые глаза и фраза: Ты что за человек вообще?!!

  117. Мари:

    Во сне только один раз летала. Прыгнула с небоскреба но взлетела.
    До этого всегда мечтала полететь во сне, ясно что этот сон приснился именно из-за этого

  118. Так вот оно что! А мне постоянно снится, что я на чем-то съезжаю с горы, и натыкаюсь на какой-нибудь камень или яму, и падаю.

  119. Я иногда так «падаю», причём когда я не заснула ещё)))

  120. илья:

    А у меня иногда когда бывает температура под 38 мне начинают такие бредовые сны сниться что типо все объекты начинают увеличеваться а я то уменшаюсь то увеличеваюсь и постоянно какоето чуство тревоги что на меня постоянно ктото орет много разных голосов и просыпаюсь я после того когда на меня летит огромный камень КОРОЧЕ БРЕД ПОЛНЫЙ!!!)))

  121. Darina:

    Я когда засыпаю чувствую , что меня как будто уносит течением .

  122. Nikman:

    Ну а я могу управлять своим сном. Не могу это объяснить, но во время сна я осознаию, что это сон. Если захочу проснуться просто закрываю глаза ( во сне) и открываю — вот я и проснулся. Это особенно полезно при кошмарах. Заподозрю неладное, сразу просыпаюсь)))

  123. Дашун:

    когда я последний раз так падала мне показалась что я умираю и душа как бы летит

  124. Я ничего не понял но это было интересно С=
    Р.S. Я читал коменты что както можно управлять снами, научите и меня если не тяжело =3

  125. Анастасия:

    А у меня ещё ощущения падения бывают, когда я долго слушаю музыку,лёжа на спине.

  126. Эржена:

    я когда маленькая была мне тетя говорила, что когда во сне падают, то растут

  127. Ксю....:

    Ощющение падения не из приятных, лично для меня, а летать нравиться)))

  128. Марина:

    ой бывает, что снится, будто сподкнулась, и тут же дёргаюсь и просыпаюсь — неприятные ощущения! но почему это происходит — так и не понятно из статьи:(

  129. Иван:

    у меня так получалось , это не сон

  130. Coca-Cola:

    Да уж, я тоже смотрю и думаю «что за бред пишут», ведь это они о снах пишут, а во снах, извините, все что приснится!

  131. Таня:

    Я когда так засыпаю то даже не замечаю как проспала несколько минут подруга говорила что это происходит когда очень хочешь спать и ты типа можешь управлять сном и тд и вот когда я просыпаюсь я резко даже не осознавая дергаю ногой

  132. я:

    Насчёт галюцинаций я никогда не испытовал ощущения подения зато однажды увидел двух здоровенных белых(светящехся)пауков, жуто испугался тогда:)

  133. даурен:

    У меня так каждыи день тело раслабляиется и я лечу скорости патом выстаю и не могу уснут страх поевляиется

  134. даурен:

    Я кабуто лечу на верх и какоита сигнал дает каждыи день

  135. даурен:

    Как ето закрыт я не хочу больше на верх летет боюсь

  136. Павел:

    Интересная интерпретация этого факта была в House M.D.(схожая с одной из этих версий). Будто бы при расслаблении мышц и подавлении импульсов мозг вдруг думает об «оседающем» теле как о его смерти и посылает пробудительный импульс чуя опасность.

  137. арман:

    когда человек спит, его душа покидает тело, поэтому мышцы расслабляются! ощущение падения- это когда мозг бодрствует и человек не засыпает до конца. Таким образом душа не может выйти из тел

  138. Алихан:

    Мне кажется, второе самое правдоподобное, потому что если вспомнить такие моменты из моей жизни, я в это время о чём-то думал, а потом как Дёргался)

  139. Владислав:

    Все не то, я 2 недели не сплю, сколь бы не засыпал постоянно просыпаюсь.Врач снотворное прописал, а все равно не могу уснуть.Что делать? (к психиатру ходил не дурак)


0

2

Подпишись на нас:

Без-имени-1_01-03
Без-имени-1_03
Без-имени-1_12
Без-имени-1_08-09
Без-имени-1_06-07
Без-имени-1_10-11
0

2