Сколько часов нужно спать?

19

Тревожно слышать известия о том, что мир поразила эпидемия недосыпания — якобы современный человек спит всё меньше и меньше.



26 любопытных наблюдений о сне

30

1

Предлагаю вам расслабиться и почитать несколько интересных наблюдений, связанных со сном, которого нам так часто не хватает



SENSE – центр управления вашим сном

30

0

Проблема недосыпания волнует очень многих людей. Мало приятного в том, что ты весь день клюёшь носом и мечтаешь вернуться в кровать



Как храпит колибри?

1

А вы слышали, как храпит самая маленькая птичка в мире?



Прикроватный робот превращает сон в картину

1

Роботы повсюду: сначала они вытеснили людей с заводов и фабрик, потом с кухонь, а теперь намереваются ещё и проникнуть к нам в голову во время сна



О чем говорят ночные позы во время сна?

7

Позы во сне, в отличие от жестов, мимики и речи, совершенно невозможно контролировать, поэтому такой вид анализа при правильном к нему подходе даст наиболее точную информацию о личности того или иного человека



5 простых методов для крепкого, хорошего сна

5

1. Ужинайте до захода солнца. После захода солнца – еда не переваривается. И организм не может отдохнуть во время сна.



Почему засыпая, мы испытываем ощущение падения?

17

Наверняка вы не раз испытывали странное внезапное ощущение падения при засыпании, что заставляло вас резко проснуться. На самом деле это не сон о падении, который случается в фазе глубокого сна, как считают многие люди, а мгновенное физическое ощущение, которое нас будит, и которое сопровождается галлюцинацией, а не сном.




0

2

Подпишись на нас:

Без-имени-1_01-03
Без-имени-1_03
Без-имени-1_12
Без-имени-1_08-09
Без-имени-1_06-07
Без-имени-1_10-11
0

2