Французский ученый и генетик Матье Рикар является самым счастливым человеком в мире, по данным исследователей. 66-летний ученый бросил науку 40 лет назад и переехал в Индию, чтобы изучать буддизм.
Теперь он — один из доверенных Далай-ламы и является одним из самых уважаемых западных последователей религии.
Как выяснилось, ежедневная медитация имеет и другие преимущества – она делает Рикара более счастливым.
В рамках исследования, проводимого среди сотен людей, практикующих медитацию, невролог Ричард Дэвидсон из университете Висконсина, прикрепил к голове монаха 256 датчиков, которые должны были сканировать мозг Матье во время медитации.
Как показало сканирование, во время медитации Гамма волновая активность мозга Рикара существенно повышается.
Как полагают исследователи, чрезмерная активность в левой префронтальной коре мозга, по сравнению с правой, дает монаху аномально большой потенциал для счастья, а также понижает склонность в депрессиям.
Исследование феномена известного, как «нейропластичность», находится в зачаточном состоянии и Рикар принимает участие в большинстве исследований этого феномена, проводимых по всему миру.
«Мы пытались добиться этого эффекта в течение 12 лет, исследуя людей, которые недавно начали практиковать медитацию и практикующих ее долгие годы», — говорит исследователь. «Мы обнаружили, замечательные результаты у тех, кто уже давно практикует медитацию, а именно у тех, кто медитировал 50000 раз и больше. Но положительные изменения есть и у тех, кто практикует медитацию трижды в неделю в течение 20 минут в день».
«Полученные результаты исследования показывают, что медитация — это не просто сладкая полудрема под деревом, а нечто большее. Это то, что меняет ваш мозг и, следовательно, меняет и вас».
Ученый считает, что медитация влияет на мозг человека, делая его счастливее, а также развивая его мышцы.
Сын философа Жана-Франсуа Ревеля и художницы Яхне Ли Томилин, Матье Рикар получил известность после выхода книги «Монах и философ», которую написал вместе с отцом. В книге ведется диалог о смысле жизни.
В 2011 году монах выпустил практическое руководство «Искусство медитации», в котором он объясняет пользу медитации.
Странные это монахи
Саша, так стань им!
Сидит сова на дереве, а рядом с нею летучая мышь, но она висит.
И говорит сова мыше:
— Странная ты, мышь, ты не такая, как все и выглядишь по другому.
— Интересно, а вот я считаю, сова, что всё совершенно наоборот. — Ответила летучая мышь.
В чём мораль? А в том, что в мире приелись эти гадкие и лживые принципы, основы и как там их.. Ну, вылетело из головы слово.. Но суть ясна. Мы видим мир так, а другой — иначе. Для нас — сумашедший, это странный человек, как и мы для него.
Кстати почитайте ещё одну интересную историю про «Отравленная Вода Разума». Отражает аналогичный смысл.
Но вообще, по сути, монахи они более спокойные, просветлённые, уединившиеся от текущих принципов и наваждений, они отключены от мировой суеты, что даёт им больше возможностей для самого главного в мире — познавания себя самого.
а по мне любой человек может стать счастливым ,не обязательно по средствам медитации -ведь для всех счастье разное)
И кто тебе не дает, Саша? Будь странным монахом, какие проблемы?
Нам давно пора брать с них пример. Порой человек только на смертном одре задумывается о том, как бессмысленно и глупо он прожил эту жизнь. Духовность — вот выход
Ты не можешь их называть странными, потому что для них, ты такой же странный:)
Здравые пацы)
Зато счастливые:)
а мы все дебилы саморазрущающиеся,я бы лучше был бы монахом странным,ибо они очень просвященные люди…
ага
Надо медитировать
ему в доте фартит
псц отмочил
ахахах хорош)
Откуда они знают,что нет человека счастливее??
«никто о нём не знает, следовательно его просто нет»-простите что?
Я самая счастливая
Здесь имеется ввиду в известном нам мире. Если такой человек есть — пусть приходит и он станет самым счастливым. А пока он сидит в своём лесу с птицами, никто о нём не знает, следовательно его просто нет
я тоже это подумал!!!
Да это, что бы громче звучало;)
а я никогда не смогу быть полностью счастливой, так как всё время тревоги и переживания… а он везунчик!
Руки есть? ноги есть? Голова есть? Родніе есть? Счастлива!
Забудь свои тревоги и переживания и найди жилье в лесу например.
он не везунчик , чтоб стать счастливым человеком надо просто думать об этом .