Читал ли ты книгу перед сном, гулял всю ночь с девушкой под луной, или смотрел интересный матч по телевизору – не важно. Главное, что ты не выспался и выглядишь утром слегка помятым. Мы подскажем тебе, как вернуть организму около часа из положенного времени отдыха.
УМЫВАЕМСЯ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ
Холодная вода может помочь коже устранить припухлости, возвратить красивый цвет и вернуть циркуляцию крови. Отлично снимут раздражение и красноту очищающие средства на ромашке.
ВДЫХАЕМ МЯТНЫЙ АРОМАТ
Хорошим стимулятором для мозгов станет аромат перечной мяты. Стать бодрее поможет также прохладная вода, близкая к температуре тела, в сочетании с гелем для душа с бодрящими отдушками цитруса или грейпфрукта. Можно посоветовать легкий массаж с применением люфы: это усилит микроциркуляцию кожи и сделает ее гладкой.
СНИМАЕМ ОТЕКИ ПОД ГЛАЗАМИ
Есть старый добрый метод борьбы с отеками под глазами: на 10 минут к векам прикладывают кружочки свежего огурца. После такой процедуры рекомендуется использовать крем для кожи вокруг глаз.
ПРИДАЕМ ЭНЕРГИЮ КОЖЕ ЛИЦА
Выжмите сок половинки апельсина, намочите им салфетку и приложите ее к лицу на минут пять. Вернуть уставшей и тусклой коже сияющий вид поможет витамин С.
НАНОСИМ УВЛАЖНЯЮЩИЙ КРЕМ
Наша усталость всегда отражается на коже. У нее появляются характерные признаки: она шелушится, становится сухой и тусклой, быстро обезвоживается. Плохое состояние кожи можно определить и по тому, как неровно наносится тональный крем. В данном случае можно заменить привычное средство увлажняющим тональником с протеинами и витаминами.
классная статья, да и вообще нравятся материалы вашего сайта!
полностью с вами согласна
И я согласна!! Ваш сайт-учит всему хорошему!! Здесь, на этом сайте я нашла прекрасных и вежливых людей, какие нравятся мне! Молодцы ребята!! Прекрасный сайт!
Троекратное «Ура» Мирфактов.ком!!!
сайт самый лучший)))
класс сайт
хорошо бы при возможности покунять! Слышала по телевизоре, Катерина Гусева при бесде дала совет от С.Безрукова: если сутками не спать, то умудряться, только каждый час, по 15 мин. спать,так набирается необход. количество сна,и есть много витаминов!
пока кто-то всё это сделает, я лучше ещё часа 2 посплю!!
Алех гениален)))
Полностью согласна))
Хах, точняк, лучше поспать.
а так еще продукты тратятся(огурец, апельсин) уж лучше тогда позавтракать.
я тоже лучше посплю…. ест другие способы привести себя в порядок…
зачем всё-то? сделай 1-2 что побыстрее. или скажешь, что у тебя нет времени просто умыться и принять душ или просто понюхать мятный леденец?
Хаха, Alex 5 баллов))))
Не, все 10)
Алех,полностью согласна!!!)))
согласен с третьим постом, что лучше выспаться нормально,пускай даже на 2 часа позже встанешь, но по крайней мере отёков не будет под глазами. Так-то это статья в основном для девушек,потому что парни максимум умоются холодной водой,а за место мятного аромата,просто пожуют мятную жвачку))
думаете,у людей в 7 часов утра голова только масками из апельсинов забита?если все это делать,на работу опоздаешь!
это точно!!тогда на часов в 6, 6:30 вставать,чтобы все маски сделать..
да уж,а то после бессонной ночи так охота все делать….
Поспи дольше больше опухший будешь)
статья, как и все остальные на оном сайте, прекрасна))
Ладно….может, внешне и стану выглядеть свежевыспавшейся, а вот что делать с самим желанием ПОСПАТЬ??
Ну во первых там не говориться с утра.
Во вторых это полезно ещё тем,что витамин С предотвращает появлению прыщей.
В третьих учёные говорят, что если умываться по утрам холодной водой,то морщины на лице появляются намного позже,чем если тёплой водой.
А как сделать так ,что бы не хотелось спать по утрам,заворить крепкий кофе с соком лимона.
Чтоб сделать эти маски нормальному человеку понадобится около часа. Спрашивается какая разница просплю я этот час или верну масками. Для мозга будет полезнее все-таки первое=)
Не знаю как вам но мне хоть 5 часов поспать хоть 10 всё равно, по-любому не высплюсь!
Эх, та же проблема — могу проспать половину дня ,а ощущение, как будто спала 10 минут((
представляю генерала прыгающего у зеркала с тональником и огурцми под глазами)
Улыбнуло))
Мне кажется ваши комментарии не совсем обдуманы….
Могу привести на себе же пример,почему:
Лично я порой могу проснуться достаточно поспав но выгляжу все равно как не знамя что….
Или же просто просыпаюсь,хочется спать,но уснуть СОВЕРШЕННО не выходит.
Как раз вот вы бы 2 часа поспали,а есть люди которые проснувшись за 2 часа,не смогут уснуть.
И да….Все это не занимает даже и часу а вы тут смех говорите о 2ух часах.
Ну или лично я не понимаю каким ТОРМОЗОМ надо быть что бы это делать 2 часа.Нормальные люди это сделают где то за 30 минут. Поверьте мне…Я умею построение времени делать
По поводу работы:Да,соглашусь.Вставать раньше чем обычно и не высыпания дольше выходит.Не лучший вариант получается.К примеру для меня и 5 минут сна много значат.Из-за чего я встаю за 25 минут до выхода прием успевая все делать.
Согласна,я тоже не могу уснуть если проснусь
А я бы с удовольствием поспала бы ))))
это статья не для тех, кто всю ночь сидел за компом, а утром надо идти на работу…
а для тех, у кого не получилось выспаться, а завтра надо прекрасно выглядеть
если ты просто лег в 3-4 часа в утром на работу — это не повод делать апельсиновые маски
а вот если завтра выпускной( важная встреча, защита диплома) а выспаться не удалось — тогда вперед
Cоветы, конечно, хорошие…. Но я лучше посплю
Отлично. надо попробовать
Это же на сколько раньше нужно встать что бы успеть провести эти процедуры. Лучше я еще посплю.
по красней мере можно не все эти процедури использывать за один день
зачем сразу все наносить?
можно же например сегодня холодной водой умыться
а завтра огурцы положить
и всего лишь встать на 15 раньше)
хммм…смотря из-за чего ночь стала бессонной…..есть очень много вещей, вызывающих положительное эмоциональное состояние, остающееся и утром…так что если человек умылся холодной водой, глотнул кофе и намазался чем-нибудь, вроде кофеинового ролика для глаз, почистил зубы и вышел на улицу в чудесном состоянии с улыбкой на лице…и, возможно, не самым элегантным шухером на башке….его недосыпа не видно…а все остальные пускай обзавидуются….какая разница, что они думают…главное, что я чувствую…к тому же, когда ты похож на сытого кота (кошку) ты гораздо больше притягиваешь окружающих) Удачной ночи)
Классный сайт я постоянно все здесь читаю)))))
Классная идея сайта,правда?
вот я ложусь спать в 3…встаю в 8…для того чтоб мне вот эти все пункты выполнить нужно грубо говоря час…и вставать в 7 прийдется..((
да..советы полезные..но не очень экономные в плане времени..
я как любитель поспать, лучше посплю еще часок))
зачем сразу все наносить?
можно же например сегодня холодной водой умыться
а завтра огурцы положить
и всего лишь встать на 15 раньше)
лучше всего поможет:картофельные ломтики(это для глаз),крем для лица(который нужно немного подержать в холодильнике,также полезно тем кто курит),еще лучше купить серию косметики для ухода за коже — это крема,скрабы и тоники(мужские!!!!!!!женскими кремами мужчине нельзя пользоваться!!!!!!!!!!у нас другая физиология — соблюдая это будет чистая .подтянутая кожа и еще ровная
из разряда-этот антиперсперант такой сильный что подошел бы и мужчинам,но создан специально для женщин»)))))))))))))
Попробуйте окунуться в снег!очень помогает))))
Сайт Супер))) всі статті дуже кльві )(((Дякую за цікаву інформацію!!!
Ага,каждое утро кремом для лица пользуюсь=) это для девушек больше статья)
Пока все это сделаешь уже выспаться можно :)
читаю комменты и понимаю, что вы почти все просто ищите отмазки, прикрывая свою лень! это всё не занимает больше 5 минут!!!!!!!!!!
и что значит советы для девушек? просто у нас парни стали быдловатыми мужланами! парни ваша кожа что из молока? при контакте с витамином С свернётся??????? вы такие же! не льстите себе! а лентяи еще больше чем девушки!
Спасибо за очень полезные советы =)
Обязательно попробую)) Наконец-то избавлюсь от тёмных кругов под глазами.
знаетели, выспаться не у всех возможность есть) а умыть лицо холодной водой под силу даже самому отпетому лентяю))
юююююююююююююююю
О
Несколько дней подряд я засыпаю к 3 часам ночи,просиживаю у вас на сайте…,
крема и холодная вода -да. а все остальное чушь полная. Хотя в прочем самовнушение великая вещь!
Сказано «вернуть организму около часа», а мне кажется, что на все эти процедуры час и уйдёт. Проще поспать )
Ну и чё всё только про кожу
офигенный сайт
После хорошей пьянки врядли поможет..