Супруги из США сбросили на двоих 240 кг

18.09.2013 23:17

1Семейная пара из США смогла сбросить на двоих почти 240 килограммов за 19 месяцев строгой диеты, физических упражнений и поддержки друзей. Джастин и Лорен  Шелтон (Justin и Lauren Shelton) поженились в 2008 году, но вскоре экстренное обращение в больницу заставило их осознать, что проблема лишнего веса может стоить им жизни. И тогда они решили взять себя в руки и избавиться от лишних килограммов.

Лорен стала легче на 78, а Джастин на 157 килограммов. Они говорят, что родственники, которых они не видели последние пару лет, в прямом смысле их не узнают.

2

Так они выглядят сейчас.

Если в нынешней Лорен еще можно разглядеть ее прежнюю, то Джастин выглядит совершенно другим человеком.

До решения похудеть, они предпочитали не отказывать себе в еде, просто потому, что им так было комфортнее: Лорен оправдывала свое нежелание худеть прирожденной застенчивостью, а Джастин поврежденным еще в школе коленом, которое якобы мешает ему заниматься спортом.

3

Все изменилось в январе 2012 года, когда Джастин попал в больницу с почечной инфекцией, и выяснилось, что он попросту не помещается в аппарат для диагностики. К счастью, инфекция оказалась не очень серьезной и не закончилась летальным исходом.

4

Зато после этого случая пара решила отказаться от вредной пищи и наняла специалиста, чтобы тот помог им избавиться от лишних килограммов. И процесс пошел довольно быстро – в первые пять месяцев Джастин сбросил 45 килограммов. Он перешел с блинчиков с клиновым сиропом и сосисками по утрам на картофельные оладушки и белок молочной сыворотки.

5

6 7

После того, как любимый поход в ресторан они заменили на занятия спортом, их жизнь стала куда счастливее, и в доме воцарилась любовь, которой раньше не хватало, признаются супруги Шелтон. Тем более худеть вместе, куда проще, говорят Джастин и Лорен.
8





теги:

  • comments
  • 17
  • star
  • 57
  • view
  • 65 272




Комментарии:


  1. Виталий:

    Умници!!!

  2. Питер:

    Это просто невероятно!!!
    Самые большие молодцы за этот год=)))

  3. виталик:

    молодцы!! стимул для других

  4. Алекс:

    Неужели они и правда были такими огромными! Мне оба кажутся очень красивыми! Удивляюсь что был шанс испортить такую отличную внешность! К слову, ещё по 10 кг скинуть и будет вообще АЙС!

  5. Алекс:

    А я вес никак набрать не могу! Дурацкая работа, которая заставляет постоянно передвигаться, ездить на машине, много разговаривать по телефону и нервничать! =(

    • панда:

      меняй такую работу! здоровье важнее

    • Дмитрий:

      Понимаю)

    • Яков:

      Курить брось, пойдёт набор

    • Читатель:

      (есле есть) брось вредные привычки, никакой бутылочки пива после работы, или сигареты на перерыве. запишись в спорт зал.( чтоб появилась мышечная масса, ты же не хочешь быть ЖИРНЫМ.) питайся 4-5 раз в день с пролетом по 3 часа. обязательно перекусы между основными приемами. бери тормозки с собой.

    • Алекс:

      Вредных привычек нет. На них уже сил просто не остается. Со спортом тоже дружу! Ну там на турничках раз 20 хоть спросонья сделаю. Или на 10 этаж забегу и не запыхаюсь. А вот здоровье с этими продажами (работа за %) уходит. Почки и печень лечу постоянно.

  6. Иван:

    Герои, им памятник надо поставить!

  7. Coca-Cola:

    Жирдяи и жирдяйкизавидуйте!

  8. McKenzie:

    Молодцы!!!

  9. ok:

    Всего лишь поменяли местами фото до и после :)

  10. Диана:

    а у меня 10 кг не получается сбросить…

    • Читатель:

      здесь нужна хорошая сила воли,чтоб по меньше есть,только никаких диет, ешь все что хочешь,только в меньших количествах,но основные приемы должны быть 3-4 раза в день по примерно 250-300 грамм одна порция. категорически нельзя есть за 4 часа до сна. но есле таки очень хочешь запасись разными фруктами. их можно есть сколько угодно. есле ты сладкоежка то эту проблему тоже можно решить,вместо тортиков,конфет, пирожных, покупай сухофрукты, финики,курага,инжир,изюм все это тоже сладкое но не приносит вреда организму. ну и конечно же физические упражнения, они ускоряют процесс похудения. а без них и 5 кг можно сбрасывать пол года. диета может вызвать анорексию,( ты же видела что случилось с той москвичкой Валерией Левитиной) и к тому же диеты вызывают стрес у организма, это как испуг для него, и из-за этого идет не малые выбросы жира. я с помощью этой методики сбросила 3 кг за месяц, для этой методики это нормально. я не насилую свой организм, он ни в чем не нуждается,получает нужные витамины. единственное он чего я отказалась, это от хлеба и слишком жирного.
      ну или же можешь посоветоваться с диетологом и подобрать курс питания. но это не мало стоит,плюс отдельные продукты,отдельная готовка,а есле дети,муж им то придется готовить что то другое. придется питаться индивидуально-отдельно, опять таки упирается в силу воли, рядом будут есть жареный кусок мяса, а у тебя в тарелке белковая лабуда.

    • Мира:

      Читатель я примерно придерживаюсь того же,ем все что захочу,хлеб употребляю правда меньше,и сладкого иногда хочется,а в целом ем все ,но маленькими порциями ,( раньше всегда бежала за добавкой) , питаюсь 3 раза в день,после 6 не ем ,разве что кефир фрукты, и уже чувствую легкость, отдыщка проходит , и ощущения приятные, когда фоткаешься не приходиться втягивать живот ,потому что его нет, и главное появляется уверенность. Девчонки это классно,попробуйте и вы!)))))

    • Мира:

      А и еще на завтрак у меня всегда каша( неважно какая)и старайтесь есть всегда в одно и то же время,говорю честно желудок скажет вам спасибо,а лучше всей семьей правильно питаться,так веселее))))удачки)

  11. daf:

    И это они сделали вместе.
    А некоторые помочь другому человеку не могут…Почему?
    Да все тут просто,наши парни любят на готовенькое сразу нападать и портить его в прямом смысле.
    А эта пара молодец,поддержали друг друга и один не бросил другого,как у нас обычно это бывает.
    Так что парни,ищите девушку.которая действительно хорошая,а шлюшка Юля из пятого подъезда(сказано не в обиду,а в пример).Занимайтесь с ней спортом и вам будет самому приятно уже даже жениться(в будущем) на ней.
    всем удачи.

  12. Серега Мороз:

    Просто шикарно. Очень очень уважаю их

  13. Mhitar93:

    Парень похудель , а она все равно жирная для женщины :)

  14. Яички:

    Круто, похудел и стал Ди Каприо

  15. Тт:

    Удивляюсь, как кожа не обвисла на них . Ведь довольно за короткий срок сбросили так много! Должны были выглядеть как опустошенные мешки. Или все-таки срезали потом . Ну или реально диета и спорт творят чудеса!

    • Мира:

      тоже об этом подумала)

    • Марина:

      тоже озадачена этим вопросом. и второе — терять очень сильно в всебе слишком быстро — это могут новые проблемы со здоровьем возникнуть. но это уже другая тема для разговора:)

  16. панда:

    они теперь лет на 10 моложе выглядят

  17. !:

    супруги ?
    вы хотели написать СВИНЬИ из США?

  18. мимоход:

    Вот это я понимаю сила воли!!!

  19. Сергій:

    Походу інка хріново готує.

  20. Антон:

    А до этого им удалось набрать эти 240 на двоих

  21. andrew:

    ну теперь хоть сексом смогут заниматься

  22. Артур:

    вот бы мне набрать кило 10(

  23. Я:

    А на самом деле все было наоборот, они были худыми и фоткали себя по мере своего ожирения!

  24. Katya:

    Вот молодцы!!! Такой большой стимул! К слову, у многих полных людей классная внешность, но они так себя уродуют.

  25. Эльзат:

    Большие молодцыыыыыыы!!!!!!!!!!!

  26. Читатель:

    толстых людей не бывает, бывают только ленивые.

  27. Сергей:

    блин молорики конечно, но куда кожа то лишняя делась, у меня сосед тоже быстро похудел но на животе прямо фартук остался из кожи.

  28. Nino :):

    Какие молодцыыы….я в шоке. Какая сила воли! А какие красивые они оказывается на самом деле! Респект!

  29. Max:

    Мне вот интересно, как люди с самого начала становятся жирными? Я вот ем, сколько мне хочется, а хочется мне не очень много (ну а что, через силу что ли жрать?) и моя масса на нижней границе нормы. Я даже не представляю сколько человек должен есть, чтобы его так расперло.

  30. Тимка:

    Дикаприо

  31. Kurt:

    Повезло чуваку. Сало у бабы ушло, а сиськи остались )) Не всегда так бывает.

  32. Катя:

    Парень схуданул,вообще красавец) Подкачаться и секси будет

  33. айна:

    Похудеть при желании легко,а вот удержать вес намного сложней.Почти все толстяки, которые похудели,через пару лет опять становятся жирными.Вот если они и через 10 лет останутся стройными,тогда и можно будет их хвалить.

  34. Марина:

    НАконец-то взяли себя в руки. Молодцы. А изначально не жиреть нельзя было?

  35. Веннетт_Love:

    Вот нафига такие пары. Толстяк с толстяком. Как они спят? Какие у них будут дети?

  36. Валерия:

    классно)молодцы)последняя фотка самая классная)))

  37. Анжелика:

    Мне бы похудеть на 7 кг так)

  38. Галина:

    Конечно они молодцы, что взялись и похудели. Но уважения они не вызывают. Запустить себя до такой степени — это уже безалаберность и героизма я не вижу.


0

2

Подпишись на нас:

Без-имени-1_01-03
Без-имени-1_03
Без-имени-1_12
Без-имени-1_08-09
Без-имени-1_06-07
Без-имени-1_10-11
0

2