Мудры — это положения пальцев рук, открытые древними йогами. Считается, что они способствуют излечению от болезней и гармоничному формированию личности.

мудры_3

Вот основная польза мудр:

► Мудры являются чудотворным средством. Они обеспечивают мгновенное облегчение от многих заболеваний.
► С помощью мудр можно вылечить многие болезни: от простой боли в ухе до сердечного приступа.
► Мудры помогают в формировании физического, умственного и даже морального аспектов личности.

Выполнять мудры можно в абсолютно любом удобном положении: сидя, лёжа или даже во время прогулки. Для того чтобы добиться наибольшего эффекта следует закрыть глаза и постараться расслабиться, как в физическом, так и в умственном плане.

Полезно представить себе приятный для вас цвет. Самое главное требования для рассматриваемой практики — это спокойная обстановка, где вас ничего не будет отвлекать.

Эти простые мудры может исполнять каждый:

мудры_4

Их много, открывайте и читайте в Книге мудр

мудры_5

Источник Книга мудр

Теги:#Буддистскиемудры

Читайте также

Города и страны 25 самых продаваемых автомобилей 2012 года в России
Города и страны Индус держит поднятую руку уже 45 лет
Города и страны 13 привычек, которые есть только у нашего человека
Города и страны Зачем нужен такой мост?

Лучшие статьи

Чтобы оставить комментарий

Авторизуйтесь через любую из соц. сетей
 

Новое

Показать ещё