Больше фактов
в наших соц. сетях
в наших соц. сетях
Согласно последним исследованиям, ежедневное потребление более чем 2100-6000 калорий в день может удвоить риск потери памяти или вызвать умеренные когнитивные нарушения у людей от 70 лет и старше.
Умеренные когнитивные нарушения являются стадией между нормальной – возрастной – потерей памяти, и болезнью Альцгеймера. Ученым удалось установить, что чрезмерное употребление пищи связано с риском развития когнитивных нарушений (MCI) и может ухудшить качество жизни, пишет CNews.
В исследовании приняли участие 1233 человек в возрасте 70 и 89 лет не страдающие деменцией (приобретённое слабоумие). При этом у 163 человек были симптомы MCI. Участники регистрировали количество потребленных калорий в специальной пищевой анкете. Все участники были разделены на три группы, в зависимости от их ежедневного потребления калорий. Одна треть участников потребляла от 600 до 1526 калорий в день, вторая треть — между 1526 и 2143, третья — между 2143 и 6000 калорий в день.
В итоге выяснилось, что вероятность развития умеренных когнитивных нарушений более чем в два раза выше для тех людей, которые потребляют самое большое количество калорий, по сравнению с теми, что потребляют самое меньшее количество калорий. При этом для средней группы никаких существенных различий и повышенного риска развития MCI не наблюдалось. Результаты учитывают поправки на инсульт, диабет, уровень образования и другие факторы, которые могут повлиять на риск потери памяти.
Таким образом, вывод ученых прост – если хотите сохранить в старости здравый рассудок – не злоупотребляйте пищей и следите за количеством потребленных калорий. В противном случае возрастное ухудшение памяти может превратиться в серьезное умственное расстройство.
Из-за переедания можно потерять всё что угодно((( Жаль люди этого не понимают,во всем надо знать меру!!!
кирил, +1
Чревоугодие, гордыня, прелюбодейство…. да… конечно… Получается что по Библии надо сидеть и нихрена не есть, быть слабовольным, и не искать себе девушку
дак живем то всего раз!
Да-да…
а ведь правда
Интересно
думаю, что для детей и подростков такие ограничения не нужны…все таки растущий организм, а для взрослых и старше в еде надо знать меру, нельзя ей увлекаться…очень интересная статья))) спасибо!
в период полового созревания тело окончательно формируется, поэтому именно в это время как раз надо правильно питаться. К тому же именно в это время тело больше всего подвержено заболеваниям из за большого количества процессов в организме (опять таки причина тому переходный возраст). Переедание в любом возрасте несет за собой последствия, в основном неприятные. Поэтому ребенку нужно с самого детства ввести в привычку есть ровно столько, сколько нужно его организму, не больше.
ага.конечно не нужны.пусть жрут по 6000Ккал в день и будут жирными и не спортивными
да они столько не сьедят
согласна)
…забыл,что хотел сказать…
;D
забавно