Больше фактов
в наших соц. сетях
в наших соц. сетях
При этом авторы исследования подчеркивают, что речь идет не о пищевых добавках, а именно о богатых кальцием продуктах питания. Такие выводы были получены в результате долгосрочного исследования, результаты которого опубликованы в февральском номере «Американского журнала эпидемиологии» (American Journal of Epidemiology).
В эксперименте приняли участие 23 000 мужчин в возрасте от 45 до 79 лет. Главными источниками кальция в диете участников эксперимента являлись молочные и зерновые продукты.У тех из них, которые ежедневно потребляли продукты с повышенным содержанием кальция, риск смертности от различных заболеваний в течение последующих 10 лет был на 25% ниже, чем у их сверстников, в рационе которых содержалось меньше кальция. При этом у них также наблюдалось снижение риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на 23%. Правда, значительного влияния кальция на показатель смертности от онкологических заболеваний обнаружено не было.
Полученные данные подтверждают результаты более ранних исследований, установивших взаимосвязь между потреблением кальция и увеличением продолжительности жизни не только у мужчин, но и у женщин. Это, по мнению ученых, позволяет сделать вывод, что ежедневное потребление кальция выше установленной нормы (которая составляет 1000 мг/д для мужчин от 19 до 50 лет, и 1200 мг/д для мужчин старше 50), действительно уменьшает риск смертности от любого заболевания.
пейте дети молоко…
Петросян недалеко
а у меня с этим проблем нет, макайте лучше в растишку))
Я его пью… Видимо-невидимо!
^ петросян детектед
Писька будет о-го-го
Дада молочко вкусное и полезное! Особенно деревенское, а не магазинное. Но я все равно его люблю:)
А вот алкоголь не переношу. И пусть говорит кто угодно, что в 18-20-хз сколько лет молоко пить не круто…Мне пофиг.
ем творог, йогурты. молоко очень редко в последнее время, стоит оно в холодильнике не тронутое. не понимаю разве вкусно молоко пить? им даже жажду не утолишь.
Ага, а по твоему, что, пить алкоголь круто? Дрянь алкоголь!
моника, понимаю =) Но пробуй творог
Тоже очень полезно)
блин, а я вот каждый год ноги, руки ломаю, но молоко пить не могу(((( противно….
молоко с детства обожаю.в день по 2-3 литра выпиваю.
Вместо молока лучше воду пей по 2-3 литра.
Ihor, фигню сказал
Alex,если ты мужского пола,-то зря ты так увлекаешься молоком-для мужчин это вредно…
Я примерно также.
Ну если учесть что человек в среднем должен выпивать 3 литра воды в день, то я даже не представляю что приходится пережить твоим почкам и печени
И не плющит? Если да то снимаю шляпу
Блин, только на днях читала кучу статей про то что ученые обнаружили, что молоко на самом деле очень вредно…. и что оно ВООБЩЕ не доставляет кальций в организм как раньше думали….
И как узнать кому теперь верить?..
Ерунда. Всю жизнь молоко пью. Ни разу ничего не сломала.
Это, наверное, про магазинное молоко говорили. А домашнее — это 100% витаминов. (Если только корова не больная.)
Кальций это мего вещь!! я пью Бад-кальций Тиенс уже полтора года. избавилась от 10 болезней.организм сам восстановился)
да да
А вдруг ученые на основе кальция придумают , сыворотку безсмертия
Дибилизм. Продлевает жизнь сказано, а не обессмертивает. Понятно, что любой человек может прожить лет 80-90. Но кто будет есть кальций, может дожить до таких лет.
быстрей беги и продай идею камунибудь или зареегестрируй ее