Правильно питаться совсем не сложно, достаточно выбирать свежие продукты, есть больше фруктов и овощей, пить воду на протяжении дня и контролировать потребление сахара, соли и кофеина.
Но иногда мы ошибаемся, переоценивая питательную ценность «здоровых» продуктов или напитков, которые нам предлагают производители.
MirFactov.com предлагает выбрать какие из пяти продуктов могут быть не такими полезными, как кажется.
Может стоит ещё про соки написать? Количество содержание сахара, ровно такое же как в обыкновенной газировке, а цена неоправданно выше, ведь это же СОК
Это мне не совсем подходит.
Браво, идеальный ответ.
Какое блюдо вы считаете самым вредным, но при этом не представляете без него своей жизни? Правильно питаться совсем не сложно, достаточно выбирать свежие продукты, есть больше фруктов и овощей, пить воду на протяжении дня и контролировать потребление сахара, соли и кофеина.