Почему снятся кошмары?

15.08.2012 07:30

Сновидения — одна из наиболее загадочных и неизведанных сфер психики человека. Изначально все плохие сновидения человека ученые-сомнологи разделяют на ночные страхи и кошмары. Казалось бы, это одно и то же, но нет.

Ночной страх – это сновидение, которое проникает в глубокую фазу сна, где оно совсем не должно быть. Такой ужастик обычно приходит через час-второй после засыпания, то есть, в первую половину ночи, и несмотря на простой сюжет и короткое время просмотра (обычно это 1-2 минуты) очень часто может напугать спящего до полусмерти. Сомнологи предполагают, что в это время человек воспринимает совершенно новые, принципиально отличающиеся потоки информации.

Кошмарный сон обычно приходит в фазе быстрого сна и состоит из сложно закрученного сюжета «фильма ужасов». После пробуждения человек мало что помнит, однако ощущение ужаса и подавленности после «просмотра» остаются надолго. Часто такой сон приводит к тому, что спящий вскакивает с постели с криком, при этом его лоб покрыт потом, а сердцебиение учащенное. При этом в кровь выбрасывается адреналин, зубы стучат. После успокоения человек может спокойно уснуть и утром совершенно не вспомнить о ночном кошмаре.

Однако, причины ночных кошмаров до сих пор до конца не изучены. Но зато очень хорошо изучены последствия их постоянного «просмотра». Из наиболее часто упоминающихся причин – на первом месте перегрузка и переутомление организма, так как давно известно, что люди с большими нервными и психическими нагрузками намного чаще подвержены страданиям кошмарами.

Постоянные дневные перегрузки и ночные кошмары настолько пагубно влияют на человека, что большой процент смертей во сне происходит все же по причине ночных страхов.

Ночные «фильмы ужасов» иногда преследуют людей годами, повторяясь почти каждую ночь. При этом, повторяться может один и тот же навязчивый сон. В таком случае консультация специалиста обязательна. Большинство случаев страдания от кошмаров не являются патологией, но лучше посетить специалиста, который, возможно, поможет от них избавиться.

Также кошмары могут появляться после приема некоторых лекарственных препаратов для снижения артериального давления и для лечения болезни Паркинсона.

Источник





теги:

  • comments
  • 0
  • star
  • 215
  • view
  • 79 375

Оставить комментарий

Имя *

Почта *
не будет опубликована

Ваш комментарий *:

* - поля, обязательные для заполнения.





Комментарии:


  1. mandarin:

    а если на пример приснился как то страшный сон и повторяется каждый год в одно и то же число. это что , как называется, причина? или приснился в детстве кошмар про который ты давно забыл и вдруг лет через десят снится тот же самый сон и ты вспоминаеш его в детстве но он воспринимается еще страшнее

    • Рина:

      У меня тоже иногда такое бывает….

    • Кракен:

      когда я была во втором классе с детского сада,мне снился один и тот же ужастик с перерывом год,ужас!

    • Анастасия:

      мне с 5 лет 1 сон покоя не дает, и регулярно снится

    • GreenForest:

      у меня тоже есть пару кошмаров, которые снятся с перерывом в несколько лет, только я все свои сны запоминаю и могу рассказать спустя 3 дня. А последняя картинка ужасная

    • Илья:

      а вот у меня всю неделю снится кошмар один и тот же, что это могло бы значить?

    • Ярик:

      Ага есть такой сон не то чтоб ужасный но всёравно повторяется примерно через год. Сон такой:я вешу на окне и понимаю что мне не удержаться и я скоро упаду (с 5 этажа своей квартиры) зову маму она не приходит, я падаю приземляюсь на ноги и лезу обратно (как-то по магии наверно) почти долез до окна иии просыпаюсь

    • Димп:

      Ночные «фильмы ужасов» иногда преследуют людей годами, повторяясь почти каждую ночь. При этом, повторяться может один и тот же навязчивый сон. В таком случае консультация специалиста обязательна.

    • Кристина:

      Если вас мучает один и тот же кошмар я думаю это нарушена психика. Надо обратится к врачу.

    • Here-Was BIZKIT:

      Где то читал, что обычно повторяющиеся кошмары говорят о том, что ты что то не сделал, что должен был сделать. У меня был кошмар с детства снился, точнее пара кошмаров. Но лет через 10 примерно перестал=) ТАк что всё проходит=)

    • Катя:

      А у меня в детстве был сон. Лежу я в кровати и каким-то непонятным образом понимаю, что в комнате, которую я не вижу, включен свет, и иду выключать его. Подхожу к комнате и вдруг из за двери падает метла, и появляется девушка в красном длинном платье с кривыми зубами.(мне казалось, что это очень срашно).
      Потом абсурд: она мне говорит чтобы я помыла руки! ахах и я просыпаюсь и вроде бы не страшно, но после этого я боялась одна заходить в ту комнату, дуала метла уппадет опять. потом прошло.

    • Даша:

      Мне в семь лет каждый день в течении двух недель снился кошмар,как сериал,было что-то про заброшенный дом и каких-то страшных животных,а в последний день все чудища сняли маски и оказались моими родными,после этого мне никогда не снятся плохие сны,либо ничего,либо мой любимый цветной бред!!!

    • Софочка=*:

      Моей подруге приснился доволь длинный и интересный сон она влюблена в одного мальчика а он как бы не очеень её ,она ему презналась в любви они встречаются вот после этого ей приснился один сон и там было всё что случится на яву мы разлаживали каждый случай чистичкой и получилось что это было будующи всё потихоньку появлялось!

    • Мелисса:

      А мне, когда мне было где-то лет 5 очень часто снился короткий сон, мне снилось, что в очищенную картошку медленно втыкается иголка. Сон бредовый и совсем казалось бы не страшный,но я просыпалась в холодном поту и вся дрожала от ужаса!

    • Илья:

      И у меня:)

    • Аня:

      Мне вообще кошмары не снятся, может раза 3 всего за 15 лет, и то, один в глубоком детстве, а второй про моего котика,который всё же умер от болезни! Но во сне всё было жутче! А про повторяющиеся сны так вообще! Снился как-то сон, а через месяц его вторая часть! Но это был скорее наркоманский бред, чем ужастик!

    • Луна:

      Как вам везет! У меня вобще давно ничего интересного не происходило и не снилось ( тем более кошмаров).

    • Vivalame:

      Вы хотите сказать вы отчитываете с кошмарного сна дни,и думаете что он повторится?У меня такое чувство что вы клевещете.

    • Арина:

      Мне тоже в детстве всё времмя одни и те же 2 сна снились,1-что я захожу в свою комнату а мне мама или брат сказали там кпримеру в конце комнаты выключить кнопку от компа или подобное а папа спит и как только я захожу в комнату меня уносят типо пчёлы куда то далеко,аж до жути,и 2 сон-что я проснусь,позову маму чего нибудь принести мама уходит и появляются инопланетяне и меня трогают….

    • Эдна:

      Потому что ваша психика не может забыть этот сон,слишком хорошо он устроился в вашей голове,поэтому так и происходит

    • эмиль:

      у меня тоже самое каждый год в один и тот же день

    • Даша:

      мне приснился кошмар в 5 лет, я помню его до сих пор (9 лет прошло) во всех мельчайших подробностях, хотя он меня не особо напугал (досмотрела до кульминации скажем так и проснулась при этом не трясло, зубы не стучали), а знаете до меня только недавно дошло что этот же кошмар мне снился через 3 года в тот же месяц, день не помню, и потом опять через 3 года так же, теперь вот жду тот же месяц, а вдруг!?

    • Гоу:D:

      У меня в пять лет один и тот-же ужастик каждую ночь снился:(

    • аня:

      и у меня так было,только не кошмар был ,а обычный, ни не понятный сон

    • сочинец:

      сон

    • сочинец:

      каждый месяц в течении года посещял один и тот же кошмар,прям спать ложится не хотелось)).Но как то переборол в себе это.Хотя совсем недавно опять с тал приходить он.Может я уже того)))))))

    • лёха:

      Мне вот снятся кошмары, когда я болею, и при чём один и тот же…
      как будто я завязан в узелок XD

  2. паша:

    пфф а мне хочется увидить кошмар я их редко редко вижу

  3. Андрей:

    дану я люблю ужастики

    • *Дашка*:

      я тоже) мой коммент ниже читайте)

    • Ирина:

      А если в этом ужастики умрёт твоя мать и ты воспримешь это за реальность?

    • Кристина:

      Вот когда увидешь сон плохой про родных, близких и любимых людей я думаю ты подругому заговоришь. Это даже во сне очень страшно!

  4. Та-рам-пам-пам):

    Мне вообще кошмары не сняться((

  5. sanek19:

    а мне во время болезни, в детстве, когда есть высокая температура, снился один и тот же кошмар, правда глупый и непонятный

    • Мандаринка:

      ТОже самое было!!!

    • Леонид:

      Мне снился при высокой температуре, один непонятный ужастик, чёрно-белый круг, типо гипноза. Вроде бы не страшно, но во сне почему то он казался очень страшным.

    • Анна:

      а мне до сих пор постоянно снится один и тот же плохой и не понятный сон, когда болею. если даже себя нормально чувствую и он приснился, значит я заболею на след.день

    • данил:

      а я когда болею снится что я бегу и сзади меня бревно на меня катится

    • Егор:

      Я один раз заболел и мне снилось что стою на траве глажу утюгом бельё,а вокруг меня бегают кобаны!

    • Елена:

      До сих пор с самого детства каждый раз, когда я засыпаю с температурой снится один и тот же сон. Там какие-то квадраты, кубы, которые давят и давят на тебя, а потом ты просыпаешься от невероятного страха и ещё минут десять ходишь в бреду. Это так ужасно..

    • Катерина:

      Мне в детстве снился сон(но не каждый день ,через день наверное)
      Во сне было так:вечером ,я со своей семьёй ппряталась в своей квартире от гадзиллы ,во сне мне было оооочень страшно ,но я осознавала что это сон.В общем потом меня нашёл гадзилла а я дала ему деньги он извинлся и уходил.

      Ив каждом таком сне я в квартире пряталась разных местах.

    • sima:

      данил,у меня тоже самое,бревна катятся и очень кружится голова,я просыпаюсь и мне плохо

    • Таня:

      Ура, значит не я одна такая, мне тоже нравится кошмары смотреть, особенно те, в которых я падаю или жутики всякие за мной гоняются!))) Но бывают такие серые, мрачные сны, которые и не страшные вовсе, но когда проснешься после них остается неприятный осадок и даже не помнишь из-за чего…

    • Рустам:

      у кавонить было чтоб снится кошмар за тобой бегут и у тебя ноги медлено идут потом теб дагоняют и ты просыпаешся

  6. Сергей:

    Раньше снился один и тот же кошмар, но позже, банально осозновая что я во сне, просыпался в нужный момент ) а иногда получалось вообще менять сюжет )

    • mandarin:

      режисер своих снов)))

    • lenyli4ka:

      У меня тоже в детстве так было. Раньше часто ужастики снились, потом когда подросла поняла, что это так пффф…мультики, по сравнению с реальной жизнью))) Суть в том что я могла закончить свой ужастик, когда понимала что это сон, я прыгала с какой-нибудь высоты и резко просыпалась.

    • Это произошло где-то год назад. Мы с родителями переехали в новый дом. Он был очень большой и очень нравился нам. Разложив вещи по местам и осмотрев дом, мы легли спать, т.к. было довольно поздно… Я легла в небольшой комнате, по-моему, она была детской.
      Заснув как убитая я уже смотрела пятый сон. Как вдруг… Зазвонил телефон. Я сначала подумала, что это мне звонят, но окончательно проснувшись, поняла, что это не мой телефон и не телефон моих родителей. Я встала с кровати и включила свет. Пытаясь понять откуда издается звук, в комнату прибежала мама. Мы вместе с ней стали искать этот телефон. Но в конце концов он затих… Я вздохнула, легла на кровать и мгновенно заснула.
      На следующий день я решила найти тот телефон, но всё было напрасно. Мама сказала, что это возможно старые хозяева забыли его и скоро приедут за ним. Прошёл день, но хозяева не приехали. Мы пробовали дозвониться до них, но напрасно. Эту ночь я спала спокойно, как и остальные 5.
      Но стоило наступить пятнице (в этот день мы переехали) как ровно в полночь начинал звонить телефон. Мы две недели подряд искали телефон и ждали полуночи, чтобы услышать его и найти, но всё было бесполезно.
      - Но как может работать телефон столько дней? И почему он именно в полночь в пятницу звонит? — спрашивала я у мамы.
      - Может это будильник или кто-нибудь издевается… — отвечала она.
      И только спустя полгода мы нашли этот телефон. Он был спрятан на верхней полке шкафа со стороны стены. Где когда-то был тайник. Достав телефон в нём мы не обнаружили ни сим карты, ни батарейки… А экран вообще не работал.
      Наступила следующая пятница… И снова звонок… Это было невыносимо и по-своему нагоняло страх.
      В субботу я опросила всех соседей, на что они все ответили одинаково…
      - Да в этом доме постоянно дети умирают. По ночам, говорят, слышно будто кто-то звонит… Но мы считаем это бредом, посоветуем вам лишь вызвать полицию и убираться из этого дома.
      Мы вызвали полицию. Они обследовали весь дом! И металлоискатель стал зашкаливать на потолке моей комнаты. Полицейские разгромили его и там была замурованная девочка, обвёрнутая в железные листы! А в руке у неё был телефон поднесённый к уху… Казалось, будто она звонила кому-то или ей звонили…
      Мы сбежали из этого дома… И с тех пор я вздрагиваю, услыхав звонок и увидев там неизвестный номер…

    • Katya:

      ппц Викуся. Это был сон ?или реальность?

    • Елена:

      Викуся, вот это кашмар вы сейчас рассказали.. брр

    • Аня:

      Если мне снится кошмар и я осознаю что это лишь сон,то я пытаюсь избавится от этого сна,например один раз ущипнула себя во сне и проснулась.

  7. Алина:

    В детстве снился кошмар, что я не могу попасть в дом. То есть с улице этажей 7, а внутри только 3 и мне надо пойти на последний этаж. Этот сон мне снился когда я ходила в д. сад. Я его видела 3 раза и когда посмотрела 2 раз уже знала, что это сон и он повторяется. После 1 раза у меня удалось посмотреть его до конца и заметить новые повороты сюжета. Я была ребёнком и боялась чего то сама не знаю чего. Но увидеть его снова я бы не хотела )))

  8. Полина:

    мне 10 лет каждую ночь снятся кошмары где меня пытаются убить но я защищаюсь и вам советую,если мне снится один и тот же кошмар я меняю ход дела так интересней.

  9. Влад:

    мне никогда не снились ужастики с сюжетом, в детстве мне снилась какая-то таблица с цифрами и когда я просыпался мне было очень страшно. Вроде отходило, а потом вообще абсурд, меня начинало колотить если я думал о чем-то что занимает много времени) например я подумал что до утра ещё 5 часов и проснулся утром в углу на полу.

  10. Apelsin:

    Каждые лет 5 снится один и тот же сон! Всё начинается очень хорошо,как в сказке! Но буквально за несколько минут о просыпания…Мне начинает снится кошмар!

  11. Katya:

    У меня не совсем кошмар. Года 2 назад мне каждый день снилось то , что я бегу по безлюдным улицам где стоят часные дома, а за мной гонятся стая бешенных собак.Я залезаю на забор чьего то дома и снизу лаят собаки пытающиеся меня укусить . А когда я посмотрела в на вход дома , то увидела мужчину среднего возвраста с топором и огромной собакой. У него были седые волосы и злобная усмешка .Они побежали в мою сторону …На этом моменте сон всегда прерывался. До сих пор помню все это в деталях. Самое страшное то , что этот район, во сне, был частью города в котором я живу . Он находится на краю города и состоит из часных домов ( в основном там богатые люди живут) и там живет моя бабушка и тот дом на который я залезла находится именно в этом районе.

    • Ярик:

      Ага мне как-то бомж снился и вроде сначала он даже очень добрый был а потом за мной погнался с ножом и я домой ко мне побежал и мы с ним вокруг диваны бегали а потом я проснулся

    • *Дашка*:

      жека, хд! Мне тоже приходиться самой заканчивать сон

    • Дмитрий:

      Сюжет новой серии «поворот не туда» к Камерону срочно!

    • Katya:

      у меня был период где-то месяца 2 … я просыпалась в 3 часа ночи . У меня было сильное сердцебиение… но я ничего не могла вспомнить что со мной произошло !

    • Знаете как страшно

    • Katya:

      И почему то просыпалась я на полу возле шкафа!! а шкаф был в другом конце комнаты!!

    • Александр:

      А мне на протяжении двух лет каждый июль снился один и тот же сон(не знаю можно ли назвать его кошмаром).Я стою на остановке(ночью) и вдруг вижу как ко мне приближается какой-то высокий мужчина.Он задает мне какой-то вопрос(может звучит странно,но я досконально помню весь сон,кроме этого вопроса).И когда я ему отвечаю,то вдруг вижу рукоятку кухонного ножа.Я бегу с остановки как ошпаренный.И на протяжении сна я не вижу ни кого кроме этого мужчины.Когда я потбегаю к своему дому я пытаюсь перепрыгнуть через ворота(я живу в часном доме),но мои руки соскальзывают и я падаю на живот.А мужчина бешено смеясь вонзает нож мне в спину(я думал что во сне нельзя чувствовать боль,но после этого кошмара я могу даже чувствовать запахи во сне).я просыпался от сильной боли в спине и не мог заснуть всю ночь.Весь следующий день меня клонило в сон.Но вскоре я понял,что сном можно управлять и я начал бороться со своим кошмаром.Иногда я обманывал мужчину,а в некоторых снах мы становились друзьями!И вскоре мой кошмар перестал мне докучать…

  12. Сережа:

    Аналогично. Во время болезни (не помню, гриппа чтоли) 1 раз приснился самый ужасный для меня кошмар. Я встаю с кровати, а в окно лезут вурдалаки, в общем, какие-то черти. А неподалеку от моей постели есть гроб. Я закрываюсь в нем, те пытаются достать. И рожа чертя перед собой, как будто дар видеть сквозь стены, пытается достать меня. Рукой ( паклей :) ) в замочной скважине ковыряет. Тут просыпаюсь и бегу к родителям в комнату. Потом заснул нормально. Сейчас даже как-то смешно вспоминать, а тогда это был просто кошмар. Ужас. Как это еще можно назвать — не знаю.

  13. FOX:

    Что писать когда никаких мыслей нет?:)

  14. FOX:

    - поля, чо делать хз

  15. FOX:

    * ― Что писать о мыслях, когда в голове мыслей ни каких? :)

  16. Уняняш С::

    Картинка страшная…

  17. muslik12:

    В прошлом году мне приснился кошмар, будто я с младшим братом гуляем на улице до поздна, потом звонит мама и кричит на нас чтобы мы шли домой. Мы пошли, дошли до подъезда, почти набрал код, как вдруг подходит мужчина в сером плаще и говорит: давайте сфотографируемся. У него были косые глаза и бледное лицо. Я схватил брата за руку и пожал со всей силы. Потом я проснулся и сердце очень сильно стучало. До сих пор забыть не могу!!! :(

  18. Repaer:

    Когда я болею мне вечно снится один и тот же кошмар еще с детского сада….

  19. Александр:

    Мне за всю жизнь где-то раза 2 кошмар приснился, и то его нельзя назвать кошмаром, только чуть-чуть страшно было. И один раз, в 5 лет, случилось так, как описывается в статье, я с криком проснулся, на лбу пот и я дрожал, а когда проснулся даже не помнил его

  20. Жалкий Бомж:

    mandarin не надо спать будучи упоротым ,просто и все

  21. *Дашка*:

    мне меньше года назад каждую ночь снились кошмары! Они были какие то непонятные, в них смешивались все виды фильмов! За несколько минут как проснусь, включался мой мозг и сон переставал быть спонтанным, я им управляла. Сейчас они мне больше не снятся (уже полгода) и год как я научилась ненадолго ими управлять! Теперь, каким бы ни был сон, я получаю удовольствие от этого бреда) мне никогда не снились связные сны, как писали выше. Жаль, теперь они мне не снятся( приходится читать перед сном рассказы, факты, страшилки, ужастики!

    Ещё у меня во второй месяц лета была проблема — неизвестно почему, я просыпалась около трех ночи в ужасном страхе и лежала так до первых лучей солнца, а потом так же внезапно успокаивалась и моментально засыпала!

    У кого так же, пишите!!! Посмотрим, сколько ещё психов…

    P.S. Мне 13лет»_»

  22. armen:

    а что значит если во сне за мной гонится какой-то мужик с топором и хочет меня убить?

    • юля:

      мне редко снятся кошмары,1 приснился весной,будто я иду в гости к своей тёте,почему то высокая трава,и за мной гонится негр:Dс окровавленным ножом,я забегаю в подъезд(почему то бежала медленно).стучу ей в дверь,рассказала ей про это.она сказала что спрячет меня,заводит в комнату а там этот негр.и я просыпаюсь

    • Энка:

      Мне снилось несколько ночей подряд, что то типа фильма ужасов. Как будто я убегаю от убийцы вниз по лестнице, прячусь везде. В конце концов меня ловили и убивали. Протыкали ножом, или еще что то там. Было очень страшно :с Но при этом не больно почему-то.

  23. Фредди Крюгер \+/:

    Наивные меня позабыли рано или поздно это случится приду за вашими душами ваш Фредди Крюгер \+/

  24. каждый месяц мне снится один и тот же кошмар,но я могу поменять сюжет. а кошмар в том,что я в тюрьме очень долго и лежу на 2х ярусной кровати на 2 этаже и падаю с него.я во сне чувствую боль,а когда просыпаюсь болит то место,на которое приземлилась-как будто это было наяву. или как меня скидывают с самолета без парашюта и падаю…

  25. Алина:

    А мне постоянно сниться что я бегу от кого-то или прячусь…Это либо зомби,либо призраки,либо еще что-то…Ужасно это !

  26. человек 77:

    А я не помню что мне снилось в детстве и вообще из детства почти нечего не помню:( А если сон сбывается, что это?

  27. Каваркад:

    Мне в детстве кошмар снился каждую ночь, пока я его не переборол. Картинка была в стили Малевича. Сначала всё прекрасно: солнце, поляна. А потом вдруг начинала играть «музыка» (без звука, если вы понимаете о чём я) и из-за горизонта вылетали геометрические фигуры: шары, кубы, призмы… Жуть страшная!!!

    А вообще, о ужасах нам говорили, что это как и почти каждый сон, тестирование организма.

    • Vedma:

      Интересно, что за тест? Выдержит ли сердце?))

    • Каваркад:

      Если тест пройдёшь, то сердце выдержит. А если нет… тебя даже пробуждение не спасёт, всё равно бракованный =(

  28. Андрей:

    а моя мама брала перед сном какоето масло свячоное рисовала им крест, и читала Отченаш или ложила мне икону под подушку и помогало.
    P.S. мне было тогда лет семь точно

  29. поля:

    А мне приснился кошмар:
    за мной гонялся телепузик с ножом он меня поймал и заставил есть шоколад )))))
    не я правду говорю!!!))

  30. Артем:

    Когда мне снился кошмар я проснулся ночью со страхом и обнаружил что я на полу и понял: я свалился с кровати когда смотрел кошмар!!!

  31. егор:

    XD крутое фаталити XD

  32. ааааааа:

    а ненавижу кошмары ночью но от фильма ужасов не откажусь

  33. Женя:

    Лучше бы эротические сны снились

  34. Линар:

    а мне иногда снится то , что я когда нибудь увижу! так было уже раз 20!! Мне снилось как я строю гараж и стою на крыше, и снилось мне это, когда еще гараж даже не был в планах!

    • ТрольМастер:

      Да, вроде не помнишь ничего, а потом случайное стечение обстоятельств, какая-то картинка одновременно с какой-то фразой от другого человека и тебя как-будто током бьёт. Например ничем непримечательная картина, стою возле турника и друг говорит «слабо сделать выход с 2 рук?» я думаю это из-за того что во сне мозг задействуется больше чем на яву и видятся картинки из будущего короткие.

  35. язь:

    я от картинок чуть кирпичей не наложил

  36. Филипп:

    а я в детстве иногда, по непонятной причине слышал звук поезда (чухчухчух, ага) который как будто приближается, меня это очень пугало, но это прикратилось в 6 лет, и в 8 я снова его услышал, бля, это было так страшно, когда я вспомнил это=)

  37. Филипп:

    вот ещё, один раз мне приснился сон, как будто я в комнате с неизвестными мне людьми но мы почему то друзья, и они меня (и себя в том числе) прячут под стол от МЕДВЕДЯ, который ходит и ищет нас, разнюхивает всёи в конце концов резко врывается в комнату я пугаюсь, и просыпаюсь

  38. Екатерина:

    Есть мнение, что во снах с нами говорит подсознание.) Почему кошмары преследуют чаще всего людей, которые много нервничают, недосыпают и т.д.: потому что у них существуют некие проблемы, от которых они не могут избавиться и которые давят на них психологически. При этом, чем настойчивее человек отмахивается от проблемы, тем вероятнее, что ему приснится кошмар, в которой она как-нибудь будет обыграна. Но это, если верить этому мнению, верно только для повторяющихся кошмаров. Иногда кошмар может присниться просто от того, что человек переутомился, переволновался и т.п., но тогда они выступают в роли разового явления и их причину легко найти.

  39. Наташа:

    блин, мне ни разу кошмар не снился!(

  40. Надюша:

    У меня такое было …..
    Вобщем мне снмлся один и тодже сон каждыгод в апреле 11числа в 21:00!
    Снился мне ужастик!Происходило всё в череповце!и каждый раз сон обрывался на одном и томже моменте! МНЕ СТАЛО СТРАШНО….

  41. Виктория:

    А мне постоянно какие-то ужастики снятся( По ним можно фильмы ужасов снимать.

  42. Ярослав:

    Неужели никто никогда не замечал в какой позе он просыпается после кошмара? Скажу по себе, хотя думаю так у всех. Кошмар снится когда мы спим на спине,а затылок четко на подушке. Так как в затылочной части головного мозга находится отдел, отвечающий за зрение. Кровь приливает к данному отделу мозга — в следствии чего кошмары часто очень красочные и почти реальны.

    • Кекс:

      Лично я никогда не лежала и никогда не просыпалась на спине, но просыпалась либо на полу (когда мне было лет 3-4, мне тогда много подушек клали, что бы было не больно падать) либо на животе.

  43. Vedma:

    А мне кошмары снятся, если я мёрзну о_О

  44. Максим:

    Можна вас спросить а што значет если тебе приснился сон и ето в реальности было но вот 1 такой сон мне снился каждую ниделю к стате очень похож на видио которое заснял очивидец самого крупного теракта за последнии 20 лет што там самолёт вризаеца в башни близницы мне ето снилось кажлый день с 2005 года мне было 5 лет и сон снился кокраз пока етого не случилось а потом после того дня мне приснился араб похожый на бенладена и у него в руках был какойто пульт он нажал на синию кнопку и всё взорвалось потом я как буто с космасв наблюдал за нашей планетой и наша планета гарела чёрным огнём што ето может значеть

    • Vedma:

      Это значит, что надо купить орфографический словарь

    • Katya:

      Блин, ты издеваешься? Пиши правильно.

    • Katya:

      Без понятия, что это может значить…

    • Юля (9 лет):

      Если он не правильно пишет это не значит что мы должны грубо отвечать может просто он 1 классник.Ладно о сне твоём мда ужас я не знаю что это значит но надеюсь такого не будет…

    • Катерина:

      Юля,следи за текстом: С 2005 года мне было 5 лет…
      а значит,что ему сейчас 12 лет,так-как сейчас 2012 год.Мне 12 лет но с орфографией у меня норм

    • 0_о:

      12 лет? а пишет как мой 7-ти летний брат…

  45. Динал:

    Спать? не,не слышал)

  46. Рома:

    а я по телеку смотрел что если кошмар снится долгое время — значит с вами играет дьявол :D

  47. Евгений:

    У меня был случай, что мне и моему другу приснился совершенно один и тот же сон.

  48. Вэнс:

    мне всего 16 лет,за всю жизнь наверно 1-2 кошмара приснилось.Короче я даже не помню,никогда ночью не просыпался и всё такое

  49. самсон:

    подскажите что нибудь,мне сниться кошмарный сон просыпаюсь в поту,потом опять засыпаю и вижу этот же сон,и так три-четыре раза просыпаюсь и засыпаю,и вижу этот же сон снова…….

  50. Даша:

    у меня бывает такое, что снится вовсе не страшный сон, но просыпаюсь я в ужасе и непонятно почему это происходит

  51. Олеся:

    А мне сняться разные сны но в конце обязательно стоит мужик весь в чёром ,лица не видно только голубые глаза смотрят на меня!!!(((((((((

  52. Мелисса:

    А в 7 лет мне снилось, что я с бабушкой и мамой выходила из школы, как вдруг к нам приближалась белая кошка с окровавленным ртом, я с родителями упала в обморок,когда я очнулась, я увидела, как кошка уходит от нас по воздоху, я стала кричать на неё в истерике, как в друг она повернулась и я вновь потеряла сознание!:)

  53. Лизка:

    а у меня обычно плохие сны снятся когда я не закрываю шкаф с одеждой (который стоит у меня сзади головы) или если у меня ноги лежат в левом углу кровати)

  54. arven:

    Я то думала, что я одна такая))) Страшные сны у меня частое явление, а в последнее время(года три) снился один человек который требовал отдать ему «то что не мое», несколько раз он водил меня на старое кладбище и показывал мне где будет моя могила, все разы я либо убегала, либо просыпалась, чесно признаюсь думала что тронусь, но мне удалось «изменить сценарий» , я убила гада… Уже месяца 3-4 я вижу красивые сны, природу, животных, а ужастики ПРОЩАЙТЕ

  55. Дарина:

    Интересненько . Я сколько себя помню мне ужасы не снились ! Да снились реально страшные сны , но во сне я не испытывала никакого страха , я понимала , что это действительно страшно , только через некоторое время .

  56. *Специалист*:

    А кто-то умирал во сне когда-нибудь? И как вы это понимали? Вот, например, как мне кажется смерть это когда наступает полная темнота, тебе как вроде бы не хватает воздуха и ты просто падаешь вниз…После этого обычно я просыпался)У кого-то похожее было?

    • егор:

      у меня так же было. я гулял гдето в лесу (во сне). на меня налетает лось. я уже лечу!!!!!!! и дыдыщ головой об камни. не хватает воздуха! просыпаюсь и башка так трещит!!!!

    • Катерина:

      Я когда была маленькая (лет 5-6)Просыпалась от того что мне не хватало возуха,и я не знала почему

    • Михаил:

      А я падаю… И как-то выдыхаю воздух, падаю и все вокруг белеет

  57. Anonymous:

    Бывают такие сны, когда рассказываешь не так страшно, а на самом деле — это ужасно.

  58. Алиса:

    Мне кошмары вообще не снется только в 3-5 лет мне переодически снился сон один и тот-же сначало было так как заставка спокайной ночи малыши (только всё выглядело очень зловеще),потом милые персонажи превращальсь в монстров и шли ко мне ,дальше всё прерывалось и начинали снится сказочные персоназы из разных сказок начинали друг друка есть(например три поросёнка едят колобка ,поросят ест лиса а лису волк …)и 2 два раза в неделю я в поту и слезах прибегала к маме и дрожала ,а когда я пошла в первый клас всё прошло,и только когда я спль на новом месте мне снится этот кашмар и мне всё равно страшно.

  59. Виктория:

    непугайтесь,но это правда!я каждый день предсказываю любой шаг, у меня ещё ведения.когда ведение я теряю сознание,когда любой шаг,я бледнею

  60. Диана:

    постоянно сняться ужастики. думала здесь что-нибудь объяснят, но как-то все туманно…

    • Александр:

      Если ты Верующая, сходи в церковь и исповедуйся, а потом иди причащаться, поверь поможет очень хорошо и дух свой укрепишь и мысли светлее будут… лично мне после причащения они не беспокотя… вера помогает!

    • Юля (9 лет):

      Если ты православная александр забыл добавить.

  61. Юля (9 лет):

    За всю мою жизнь я помню только 3 кошмара,а у меня не было такого что бы 1 и тотже сон снился каждый день и или вообще повторялся надеюсь такого не будет и то у меня не сильно страшные сны но у меня есть такой сон вот я стою на краю чего то и вдруг падую и мне не страшно даже не много нравиться наркоманичиский сон.

  62. 0_о:

    Однажды лет в 5-6 мне приснился не страшный но очень странный сон. Мне снились гробы в космосе, и то, что когда ты умираешь и тебя в этом гробу выбрасывают в космос ты чувствуешь что твоё тело мертво, но мозг всё ещё способен мыслить и ты скучаешь по тем кто остался на земле оплакивая тебя, и так целую вечность…
    Потом, после этого я увидела (во сне, конечно же) человека, которого уже выкидвали в таком гробу, но по каким-то причинам он вернулся на землю. У него была розовая морщинистая кожа и обвсшие уши и нос. Он сказал мне, что тело и мозг могут отделить друг от друга, если твои потомки заплатят за эту услугу…
    На прощание он сказал мне что такого понятия как бог, или что-то подбное уже не существует, и твоя душа уже никуда не отправиться…
    Проснувшись в холдном поту, я заплакала и побежала в комнату бабушки (в это время я была у неё в гостях). Бабушка обняв меня спросила что меня напугало, но вместо этих росказней я её спросила шёпотом: — А я умру?

  63. 0_о:

    А ещё мне лет в 7 приснился сон, как будто мама возвращается с работы и я бегу к ней навстречу и тут… «Мама» срывает маску под которой оказывается какое-то странное чудище вроде иопланетянина… Собственно, на этом сон и кончился. Но он был так ужасен… Никому не желаю, чтоб такое приснилось.

  64. 0_о:

    Интересно, хоть кому нибудь снилось что-нибудь хорошее? Мне например в детстве снились игрушки! И я чувствовала как я их беру, как пытаюсь унести с собой, но…Как только они оказываются у меня в руках я тут же просыпаюсь, и ничего в руках не обнаруживаю! И даже досадно, что я до сих пор не научилась вытаскивать вещи из сна в реальность! Ведь клёво было бы! :-)

  65. Каролина:

    А про вещие сны есть что нибудь?

  66. Каролина:

    Мне один раз вообще такой дурацкий сон снился.Дело было летом.Мама с бабушкой ушли на огород и я осталась одна дома.Сижу я значит,смотрю телевизор как вдруг в прихожей что-то зашуршало.Я вышла-шуршала сумка,но я на это не обратила никакого внимания.Потом я пошла в спальню.Открываю дверь,а на стуле у окна сидит МАМА(!),да-да,моя мама,которая вместе с бабушкой ушла на огород.Но что меня больше всего напугало,так это то,что я не видела её лица(в том момент мне было очень страшно,мне показалось что это зомби или оборотень).Я бегу на кухню,вся в слезах,звоню маме,а она мне говорит,что сейчас приедет.Вдруг до моего плеча кто-то дотронулся,я оборачиваюсь и…просыпаюсь с диким криком.До сих пор одна дома оставаться боюсь:)

    • Каролина:

      Мне очень часто вещие сны снятся,по этому я тогда очень сильно испугалась-а вдруг сбудется?)))

    • arven:

      Мне когдато приснился мой покойный дедушка, он умер задолго до моего рождения, я стою одна среди комнаты а он выходит из-за шкафа, я испугалась до ужаса, хотела убежать, а он остановил меня и сказал что просто пришол посмотреть на меня))) Мне часто сняться умершие родственики, в основном они приходят с просьбами))) Да, я еще тот шизик

  67. Михаил:

    По статистике каждую ночь умирает тридцать людей. Спокойной ночи!

  68. Чудо с косичкой:

    Мне в детстве приснился сон, что я переехала голубя трех колесным великом… спустя 9-10 лет, я боюсь голубей и всех остальных птиц… Что это можеть быть?

  69. мне никогда в жизни не снились кошмары т____т

  70. Стася:

    Ужасы снятся чаще детям лет до 10, потом подростакам и взрослым очень редко, где -раз в мсяц и реже. Сны не страшные, а волнительные, неприятные. 1 сентября к примеру!

  71. Томико:

    Пф… Все говорят что когда щипают себя или прыгают с высоты в кошмаре просыпаются, а я не могу кричать. Пытаюсь но не могу. Так же и с прыжками. Чаще всего оказываюсь на какой-то ветке, на высоком дереве. Да и странно, я почти все ужасы запоминаю

  72. Владимир:

    а мне уже 3 день подряд эротический сон снится

  73. Владимир:

    А вообще кошмары с монстрами мне давно уже не снились.Часто снится,что в дом грабители врываются при том просто смотрю дверь открыта входная,пытаюсь ее закрыть,а она ни как не закрывается и тут грабители.

  74. Владимир:

    Да и вообще когда снится,что то страшное,неприятное я сразу понимаю что это сон

  75. Вика:

    У меня и моих подруг был одинаковый ужистик в один и тот же день уже два раза

  76. Saveliy:

    Подскажите кто знает, вот у меня бывает такое, что просто лежу на кровати ( не сплю ) смотрю на в любую определенную точку и вдруг появляется какое нибудь лицо (страшное) и двигается на меня очень быстро и как буд-то проходит сквозь мое лицо, я вздрагиваю, и спустя какое то время понимаю что я не сплю и что что может быть? Похоже как в скримерах , но я их не боюсь, но а это то в настоящей жизни!!!

    • Алинка:

      Иди к психологу . Если ты их боишся, возможно ты внушил себе это,либо через чур фантазии

  77. Аня:

    у меня раньше с детства лет до 8-ми практически всегда кошмары снились.. это была пытка, а сейчас хотите верьте, хотите нет, вообще перестали сниться… даже соскучилась, охото, но что-то они не торопятся)))

  78. Мария:

    В 6 лет мне снился сон, будто я сижу в пустой белой комнате в носках, майке, и трусах, соответственно, тоже белых) иду по комнате, а она не кончается. Пустота. Ававававава:»D а когда я дохожу до конца комнаты, перед глазами плывет белое лицо….ну лицо) пустояты самой я всегда боялась, и сейчас боюсь) сон снился в 6 лет, в 2007 году, а вчера вечером опять повторился-3- Пардон, что за херня?=-=специалистов тут нет, но)

  79. Страх мы придумываем сами и одушевляем тоже сами.

  80. алекс:

    а я как стивен спиберг…мне уже несколько лет сняться каждый день фильмы ужасов,иногда с моим участием иногда совсем другие люди там и я их не знаю….нормальные сны мне не сняться давно…я не высыпаюсь,стресс постоянный и удже боюсь засыпать, а когда становиться темно уже начинается игра разума мерещиться всякая хрень….я помню каждый свой страшный сон, мне хоть фильмы реальные по ним снимать ))))) страшные до безумия, и настолько реалистичны, что кажется что действительно просто сижу и кино смотрю по ноутбуку…а иногда бывает хожу на улице и вижу людей, что были в моих снах, но я их вижу впервые и даже не знаю как их зовут, но видела в своих кошмарах…так что как то так…видимо у меня депрессивное состояние после родов еще до сих пор не прошло,это все длиться с момента зачятия ребенка, а прошло уже 3 года и все 3 года ночных ужасов

  81. Шифу:

    Помню свой первый кошмар. В далеком детстве, году эдак в 92-93. Непроглядная темнота вокруг, видно только квадратные плоские серые плиты которые висят в воздухе. Их много и они уходят выше и выше. Я стою на одной из них с жутким чувством тревоги, и понимаю что мне надо наверх. Невидно что внизу, но ощущается что падение=смерть. Собираюсь с духом и перепрыгиваю на соседнюю плиту повыше. Дикий страх и радость что получилось. Затем на следующую уже смелее. Следующую и далее. Потихоньку успокаиваюсь, и как только пришло это чувства спокойствия, в очередном прыжке я не допрыгиваю. Пальцы хватают пустоту не дотянувшись до плиты. Я понимаю что это конец, падаю вниз и за мгновение до того как расплющиться вскакиваю в холодном поту…

  82. Bb:

    По моим снам можно фильмы снимать!!!!!!

  83. Senira:

    мне после обширной хирургической операции каждую ночь снятся полномасштабные кошмары как настоящие полноценные фильмы ужасов. Смерть, ампутация частей тела, война, похищение сына, зомби, драки и т.д.

  84. Lex:

    Они забыли упомянуть что самые жуткие кошмары снятся с похмелья! )

  85. Асем:

    Когда мне было примерно 10-11 много раз снился один и тот же сон : Я стаю на столбе ровно посередине озера и вижу на берегу людей, прошу о помощи,но они меня не слышат я теряю равновесие и падаю (я не умела плавать) страшно было ооочень

  86. eXsTezY:

    У меня ваше наркоманский бред сплю как бы а мозг во сне работает сам понимаю что во сне и короч делаю что хоч что придумаю пицу появитса беха тоже будет где захожу появлюсь прям ГТА у когото может было?

    • Дима:

      Это не бред и никакой не наркоманский! Это очень здорово! Некоторые неделями методики ОСов (Осознанное Сновидение) прорабатывают и не получается, а у некоторых само собой. У меня такое всего лишь пару раз было. Это действительно круто! Осознать себя во сне это половина работы, другая задача взять «сценарий» под собственный контроль, а это далеко не каждому под силу. Потерять «управление» сном очень легко…

  87. Алинка:

    Я не знаю то ли ужастик то ли бред. Но мне снятся говорящие кактусы и они бегают зо мной будто целую вечность. И они все орут тоненьким голосом » Стой,стой,стой,стой» а потом я спотыкаюсь кирпич который лежал по среди дороги. Меня догоняют кактусы и и все на меня прыгают. Я умераю от потеря потому что во мне тысячи игл. Вроде ужастик или наркаманский сон О.о

  88. Янка:

    последняя картинка какая то оч страшная по началу меня аж струсило

  89. атата):

    обычно мне снится какой то бред когда температура высоокая

  90. Маргарита:

    самое хорошее из всего этого то, что некоторые не запоминают что им снится)

  91. аня:

    что блин за «Чужой» на первой картинке?

  92. Дима:

    Мне в детстве тоже кошмары снились нескольких сюжетов и повторяющиеся. Самый страшный — я один дома, все лампочки горят очень тускло (я всегда осознавал во сне что «усё, блин, приплыли, ща повылазиют») и на любой громкий шум вылазили мелкие зубастые чудики, появления которых я жутко боялся. Когда это начало иметь систематичный характер, я на подсознательном уровне специально начинал орать, чтобы они появились и я поскорее проснулся.
    Но как-то раз, не помню как, лет 15 прошло уже, я просто подружился с жёлтоглазым (горящие глаза) монстриком, проснулся и так хорошо было и обидно, что это всего лишь сон и было бы чудесно иметь такого друга и защитника в реальной жизни. После «сна примирения» все виды кошмаров перестали сниться. теперь может 1 за целый год приснится…
    Мой вам совет, это ваш сон, и ваши существа, страшные, милые, добрые, злые, они — ваши. Не избегайте страх, а просто подружитесь, захотите по-настоящему подружиться и подружитесь. Уверен, один факт того, что вы будете знать, что ваши страшные враги теперь ваши союзники и возможно защитят от других плохих персонажей, придаст уверенность в том, что теперь пребывать во сне безопасно.

  93. Алексей:

    А мне бывает каждую ночь снится,максимм 4 дня один и тот же кошмар с перерывом месяц

  94. Дмито:

    у меня вообще сны сбываются и это было неоднократно помню раз приснилось что меня по биологии вызвали к доске и мне поставили два а потом когда я проснулся и пошел в школу меня вызвали по биологии к доске но ответил на 8. Вот такая история

  95. Алина:

    Мне снится Фредди Крюгер с топором… Бежит за мной по сараю… Может кому то ещё такие сны сняться? Прошу не обсмеивать…

    • Влада:

      А вот мне знаете,раз в год снится такой кошмар:Мы с моим папой и дядей едем куда-то в лес(ну походу на охоту или рыбалку,судя по одежде). Потом останавливаем машину и начинаем пешком с папой идти на определённое место,папа спускается с небольшой горочки и идёт чуть дальше,а я стою на этой горочке и жду его указаний. И тут на моих глазах происходит такое… Папа стоит рядом с большим мёртвым ,сгнившим деревом и тут начинается,то это дерево падает на папу и пронзает его своими острыми ветвями,то в него стреляют гиганскими стрелами и он вонзается в это дерево,то он проваливается под землю,в общем страшные штуки происходят.Этот сон снится мне лет с 10,а мне 16 сейчас.Мне так страшно. А да,ещё мне снился лет в 6
      такой ужастик(дочитайте до конца): Я сижу у бабушки с дедушкой,занимаюсь обычными вещями-рисую,играю с дедушкой…Тут звонок в дверь…Бабушка со словами:
      -Кто это на ночь глядя?!
      Идёт открывать дверь.Как только открывает- с ужасом забегает в комнату и начинает жутко стонать и плакать.На пороге стоит её сын(т.е. мой папа).Я чесно говоря стояла в ахуе от увиденного…Папа подошёл ко мне и я смогла разглядеть по лучше-у него один глаз был вывернут наизнанку(грубо говоря там был только белок),из другого же глаза текла кровь,нос был сломан,рот был разрезан слева,так что с закрытым ртом было видно окровавленную челюсть.Я завизжала во весь голос и оглушила его. Вся в слезах подбежала к балкону.Обернулась и вижу,что мама(не знаю откуда она там взялась)бабушка,дедушка и папа (видок у них не лучше чем у папы)идут на меня как зомби. Я выбегаю на балкон,открываю окно,и прыгаю нахер с 3 этажа.Лечу вниз и на этом сон оканчивается.Наутро я расказала об этом сне маме и он больше не снился.Я вообще теперь все страшилки расказываю подруге,чтоб не сбылись(или больше не снились) вроде помогает.

  96. Тишина:

    А мне вообще какая-то белиберда приснилась. Стою с мамой на улице, и вдруг огромная механическая рука, прикрепленная к небу шурупами, нападает на меня и мою маму. И тут вдруг рядом оказывается моя кошка (которая реально существует), и ее резко отбрасывает эта огромная механическая рука. Кошку отбросило на что-то острое и этим острым срубило ей голову. Последнее, что помню — это безголовое тело кошки и кровь на нем. Проснулась в час ночи и не могла больше заснуть до следующей ночи.

  97. Мыслитель:

    Вы бы картинки сменили в статье, психологи хреновы… я уже неделю спать не могу, нервозный и на взводе, только что вскочил в холодном поту от очередной хрени и не могу на тексте сосредоточиться из-за того, что картинки напоминают то, что я только что видел.

    Если вы не знаете как оформление статьи воздействует на человека, который пришел искать ответ на свой вопрос, то откуда вам знать как решать другие психологические проблемы? Даже читать вашу писанину не стану.

  98. Jalgas:

    А мне приснился ужасный сон китайцы захватили нашу страну не знаю как они так быстро дошли до место где я живу но это было ужасно все в кандалах повсюду китайские войска было очень реальный сон ужас.

  99. Вован:

    А мне приснилось уже второй раз как за мной гонятся стай добрых собак и злых собак добрые защищали а злые наоборот хотели прикончить у скрывался вообщем приснилась какаято баба яга и она появлятся тогда когда я сделаю что то плохое и она внезапно появилась и я испугался потому что мелкие дети заходили в квартиру чужую рядом с нашей и они избивали дети меня а далле как я помню я был с подругой и она зашла в ту самую квартиру и почему то после этого появляется сразу баба яга она говорила баба яга что ты виноват нельзя было заходить в чужую квартиру или это призрак был во сне и говорят что.типо. Тебя ждет очень плохие дела и я сразу же сбежал убигал но как бы она. Меня не трогала просто я боялся к ней подойти ну вот потом рядом был ресторан и всех пригласили туда баба яга говорит когда зашла яв там был не один а мама и брат я прятался за ней и бац она баба яга зашла и сказала что это все из за того что твоя подруга сделала плохое дело и показалось магический что именно тоесть теперь понятно она хотела лешить жизни и потом я сказал я все. Делаю так вот мне кажется что никогда во сне нельзя заходить или брать чужие вещи тех людей которых я незнаю сон втоорой раз поыторяется,

  100. Юлия:

    мне когда то снилось что мать в гробу со двора выносят. я хватаюсь за гроб и не хочу позволить унести. и просыпаюсь от того что у меня ужасно болят руки. я ногтями пробила себе ладонь на обеих руках. так крепко были сжаты кулаки.

  101. Юлия:

    последнее время снятся руки чужие, длинные, очень тонкие. они то пытаются задушить меня, то ударить. я ночью просыпаюсь и иду проверять закрыты ли двери. эти руки во сне лезут со всех щелей. Сны все помню всегда. не понимаю — как на вопрос «что снилось» можно ответить — «не помню».


Лучшее за неделю:

2
На волосок от падения c 40-этажного здания

1
Как иностранцы произносят русские названия

2
Заработай с «Nike» активным образом жизни