Больше фактов
в наших соц. сетях
в наших соц. сетях
Наверняка вы не раз испытывали странное внезапное ощущение падения при засыпании, что заставляло вас резко проснуться. На самом деле это не сон о падении, который случается в фазе глубокого сна, как считают многие люди, а мгновенное физическое ощущение, которое нас будит, и которое сопровождается галлюцинацией, а не сном.
Чтобы лучше понять этот феномен, нужно разобраться в механизме сна.
Сон начинается в той части мозга, которая называется ретикулярная формация, посылающая сигналы спинного мозга на расслабление мышц и подавление стимулов. Толчок, который вы чувствуете, когда просыпаетесь, не поднимает вас когда вы спите, так как организм гасит собственное сознание. С этим все согласны. Но далее мнения ученых разнятся.
1. Сигнал ушел не в ту сторону
Одна группа ученых заметила, что сигнал от ретикулярной формации у некоторых людей переключается. Вместо того, чтобы подавить сокращение мышц, он усиливает их сокращение на практически любой стимул. В науке это обозначают термином «гипногогическое подергивание». Когда человека передергивает при пробуждении, то внезапная перемена положения без прямой поддержки под руками или ногами может заставить человека считать, что ощущение, испытываемые им, это падение.
2. Тело расслабилось, а мозг работает
Другие ученые считают, что ощущение падения появляется от самого действия расслабления, особенно если человек беспокоится и не может устроиться поудобнее. По мере того, как мышцы расслабляются во время засыпания, мозг остается в бодрствующем состоянии, следя за ситуацией. Вялость мышц и тот факт, что человек как бы «оседает», интерпретируется мозгом, как внезапное ощущение падения и мозг пытается разбудить человека.
3. Стресс вызвал галлюцинации
А что же насчет галлюцинаций? Вопреки тому, что думают, многие люди, галлюцинации — это не что-то из ряда вон выходящее, и многие из нас в той или иной степени испытывали галлюцинации. Галлюцинация — это всего лишь опыт, при котором мозг неправильно интерпретирует некоторую группу стимулов. Так, например, вам может вдруг показаться, что вы краем глаз видите кошку, следящую за вами, и вдруг оказывается, что это на самом деле куча мусора возле столба. Мозг просто делает поспешный вывод и создает картинку, которая оказывается не совсем верной.
Такие галлюцинации усиливаются при стрессе, когда мозг быстрее делает поспешные выводы, и при утомлении, когда мозг автоматически не обрабатывает столько информации, сколько он делает при других условиях. Когда вы засыпаете, испытывая тревогу, будучи сверхчувствительными к стимулам, некомфортная ситуация ведет к тому, что мозг получает внезапный сигнал об опасности (тело падает) и выискивает причину, почему оно падает. Он производит полусон, который мы помним, когда просыпаемся, в котором например вы шли и просто поскользнулись.
Смотрите также:
Очень даже интересно
а я читал что когда человек испытавает подобные ощущения то он что то вроде попадает в астрал….кароче бред
у меня было такое, что я осознала что это сон, но я не знала как мне проснуться, и мне пришлось себя пристрелить..
Я еще и под водой мог дышать .у кого такое было?? ))
а мне снились сны когда я брала подушку прижимала к себе и летела! и чёто типо такого!
а мне приснилось что мне поставили подножку,и я полетела с высоты ощущения страха,во сне не летала,зато когда снились страхи,я прямо во сне не просыпаясь понимала,что это сон,и когда мне было надо останавливалась
Владочка: я тоже научился осознанный сон создавать. клевое чувство!!!!!!!!!! делай что хочешь, меняй обстановку, летай, путешевствуй!!!!
А когда я спала мне приснилось,что девушка с крыльями(типо фея).И такая полетела и бац я начала падать во сне и у меня появилось ощущение,о котором говорится и я тут же проснулась и растроилась,что не досмотрела сон))
Кто не летал во сне, тот много упустил
Никогда не летала во сне.. а жаль.
Сейчас я этого не испытываю, но несколько лет подряд я летала, чувство полета можно сравнить только с чувством бескрайнего счастья! И днем я даже тосковала по этому чувству.
а я когда засыпаю постоянно есть ощущение что я падаю после чего я крепко засыпаю
тоже самое) а иногда когда засыпаешь, но чувствуешь, что мозг ещё не заснул полностью, открываешь глаза и вот такое ощущение
про «астрал» ни капли не бред
у меня тоже такая ерунда была,в ночь когда я заболеваю т.е. тумпература ,холодный пот,горло першит,я всегда падаю с высоту и разбиваюсь(
это ооочень страшно:(
летать во сне кульно но не когда падаешь с огромной высоты и в бездну бббббрррр…… ужас не дай бог такое вам испытать
А что такое «астрал» ??
Осознанный соон. Это оочень круто, недавно нучилась управлять снами (Как бы транно это не звучало, но это так:) )
у кого нибудь был осознанный сон?так это просто класс!ощущение свободы,можешь делать что вздумается…и при этом понимаешь,что это все сон.но ощущения реальны!
летаешь во сне-значит растешь =) я как раз вот начал во сне летать, и рост увеличивался в это же время=)) летал я не особо жолго правда
А мне вообще нравится летать… Даже не во сне)))
мне тоже снится как я летаю…..на лыжах
согласен , астрал вещь интересная )) но блин тяжело выйти туда…пробовал не раз )) почти получилось , но чего то побоялся и глаза открыл…
Прикол)
и мне тоже никогда не снилось(
Мне никогда не снилось что я летаю…
у меня сниться иногда то что я летаю)) и мне это нравится)
я тоже люблю летать во сне)
я во сне люблю летать хд))
хмм как странно
«ХМ как странно!» НЕВЕРОЯТНО! Все любят летать во сне? Что-то нереальное_))))))))
У меня такое честенько бывает.
да и у меня как я падаю с кровати и лечу рядом с горами! бред болный
мне несеолько раз снился один и тот же сон: как я падаю между лестницами ударяюсь о пол, поднимаюсь и снова палдаю,и так несколько раз
я раз тоже думала, во сне круто полетать и в реальности шлепнулась с кровати)))
а мне кажется,что я как будто в спераль какую-то падаю…и от этого у меня голова начинает кружиться!!!
))))))))